Semarang, Sonora.ID - Basket merupakan salah satu olahraga yang banyak diminati,karena sangat menyenangkan ketika dimainkan.

Basket terdiri atas 5 pemain di lapangan yang juga melawan 5 pemain lawan, sistem permainannya mencari point angka terbanyak dengan cara berlomba memasukan bola ke ring lawan.

Ternyata,basket tidak hanya sekadar olahraga sehat biasa, nah berikut beberapa manfaat lainya.

Baca Juga: Legenda NBA Kobe Bryant Meninggal, Michael Jordan: Saya Mencintai Kobe

Membuat Postur Berkembang Bertambah Tinggi

Hal tersebut dikarenakan karena olahraga ini yang paling utama dibutuhkan adalah lompatan.

Karena untuk memasukan bola kedalam ring lawan diharuskan butuh lompatan, hal tersebut secara tidak langsung memicu untuk berkembangnya pertumbuhan postur secara lebih cepat.

Melatih Kecerdasan

Dalam permainan olahraga ini, tidak hanya sekadar untuk mencari angka, tapi juga bagaimana cara dan strategi kita untuk mencari angka.

Dalam sebuah tim pasti mempunyai strategi,strategi ini memicu kecerdasan, karena mengandalkan insting untuk bermain.

 Baca Juga: Bintang NBA, Kevin Durant Dinyatakan Positif Terinfeksi Virus Corona

Melatih Mental

Hal selanjutnya mengenai manfaat melakukan olahraga basket yang jarang diketahui orang alah dapat melatih mental.

Pasalnya dalam melakukan pertandingan olahraga basket akan memicu pertahanan dan memunculkan tekanan serta ketegangan.

Tekanan dan ketegangan yang bermunculan, bisanya berasal dari luar seperti pelatih,maupun supporter.

Dalam hal ini mental pemain secara tidak langsung akan terlatih, untuk berani mengambil tindakan demi mencapai sebuah keberhasilan atau kemenangan.

Jika melakukan permainan basket secara sering maka mental untuk menjadi pemeberani dalam mengambil keputusan di waktu yang singkat akan semakin terlatih.

 Baca Juga: 7 Cara Aman Melakukan OlahRaga Di Gym Pada Masa Pandemi

Membangun Fisik

Membangun fisik merupakan salah satu manfaat setiap olahraga.

Demikian juga teerjadi pada olahraga basket, karena didalam fisik yang sehat, imun juga akan bertambah, sehingga kekebalan tubuh kita terjaga.

Di Indonesia, basket telah menjadi salah satu olahraga populer dan banyak sekali penikmatnya.

Sistem menajemen liga basket di Indonesia cukup baik dan membuat penikmatnya menjadi nyaman. liga bernama Indonesian Basketball League (IBL) telah berjalan dengan baik dan terkondisi dan menghadirkan kepuasan terhadap para penikmatnya.

Di Indonesia sendiri juga terdapat liga yang berguna mencari bibit baru yaitu bernama Developmental Basketball League (DBL).

Liga ini ada di tiap kota besar di Indonesia, yaitu pertandingan antar SMA di Indonesia, dengan tujuan mencari bibit unggul dan juga memberikan wadah untuk basket SMA unjuk kebolehan dan kualitas. Banyak sekali pemain IBL yang berasal dari DBL di Indonesia.

 Baca Juga: 7 Olahraga Untuk Mengecilkan Paha yang Bisa Dilakukan Dirumah