Sonora.ID - Bukan hanya pada wanita, kondisi rambut yang sehat dan terlihat rapi juga sangat penting bagi pria, termasuk menjaga agar rambut tidak rontok.

Di sisi lain, keluhan rambut rontok ini menjadi keluhan yang sangat umum terjadi karena dipengaruhi oleh berbagai faktor penyebab.

Berikut ini adalah 8 penyebab rambut rontok.

Baca Juga: Hampir Botak, Simak 3 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Rontok

Stres

Kondisi mental memberikan pengaruh yang besar dalam kesehatan tubuh, termasuk juga kesehatan rambut dan menyebabkan rontok.

Dokter kulit Elizabeth B. Houshmand menyebutkan bahwa stres yang berlebihan bisa menyebabkan rambut rontok selama enam minggu hingga 3 bulan setelah stres tersebut.

Namun, ketika stres membaik, rambut akan tumbuh kembali secara normal.

Baca Juga: 10 Arti Mimpi Rambut Panjang, Pertanda Buruk atau Keberuntungan?

Penata rambut yang panas

Menggunakan penata rambut yang panas seperti hair dryer atau catokan dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan kerontokan karena mengurangi kesehatan rambut.

“Panas sangat tinggi dari hair dryer atau sejenisnya bisa menyebabkan kerusakan,” jelas dr. Houshmand.

Belum lagi adanya gerakan menarik rambut pada saat menggunakan penata rambut tersebut juga memberikan tekanan dan menyebabkan rambut rontok.

Baca Juga: Dialami Banyak Orang, Ini Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami

Baru melahirkan

Ibu yang baru melahirkan biasanya mengalami kerontokan yang hebat, ditambah lagi dengan adanya faktor stres yang juga menambah parah kerontokan tersebut.

Sayangnya, tidak ada solusi untuk kerontokan yang disebabkan oleh baru melahirkan, hanya perlu tetap berpikiran positif agar tidak stres.

Konsumsi obat tertentu

Dr. Houshmand menyebutkan bahwa ada obat-obatan tertentu yang bisa menyebabkan rambut rontok, termasuk obat untuk tekanan darah.

Baca Juga: Rambut Rontok Tambah Daftar Gejala Seseorang Terinfeksi Covid-19

Maka penting untuk membaca dan memastikan obat yang dikonsumsi tidak penyebabkan rambut rontok atau bisa dikonsultasikan kepada dokter.

Kulit kepala tidak sehat

Rontok bisa disebabkan karena gejala kulit kepala yang tidak sehat, karena kondisi kulit kepala bisa memengaruhi pertumbuhan rambut sehingga ketika tidak sehat, kerontokan cenderung akan terjadi.

Beberapa kondisi di antaranya adalah infeksi bakteri atau jamur, kulit kepala terasa gatal hingga mengeluarkan darah.

Baca Juga: 3 Kondisi Baru yang Dicurigai Jadi Gejala Terinfeksi Covid-19

Anemia

Ketika jumlah sel darah merah di dalam darah berkurang menunjukkan adanya kekurangan zar besi yang menyebabkan berbagai hal, seperti rambut rontok.

Itu sebabnya penderita anemia rentan mengalami kerontokan.

Kurang protein

Protein bertugas merangsang pertumbuhan rambut, sehingga ketika rambut rontok bisa jadi asupan protein Anda kurang sehingga tubuh menghentikan pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Mudah Didapat, 3 Makanan Ini Bisa Bantu Kurangi Rambut Rontok, Loh!

Masalah tiroid

Tiroid pun bertanggung jawab dalam mengatur fungsi tubuh, beberapa di antaranya adalah siklus menstruasi, detak jantung, dan suhu tubuh.

Adanya masalah dengan kelenjar vital ini bisa berpengaruh pada banyak aspek, termasuk kesehatan rambut dan kerontokan.

Dari 8 penyebab tersebut, berikut ini adalah beberapa cara alami untuk mengatasi rambut rontok:

Baca Juga: Rambut Rontok? Kenali Penyebabnya dan Cara Mengurangi Rambut Rontok

• Lidah buaya. Kandungan mineral dan vitamin di dalamnya bisa merangsang pertumbuhan rambut dan memperbaiki jaringan rambut yang rusak. Oleskan gel lidah buaya minimal 2 kali dalam seminggu.
• Minyak kelapa. Kandungan asam lemak di dalamnya bisa mengurangi kehilangan protein dari rambut sehingga rambut tak mudah rontok. Caranya dengan menggunakan minyak kelapa sebelum keramas dan pijat perlahan.
• Mengandung kalsium, vitamin D, kalium, dan protein, bahan ini bisa memberikan nutrisi dan menguatkan akar rambut. Oleskan keseluruh rambut, pijat, dan diamkan selama 5 menit.
• Konsumsi makanan protein tinggi, karena kerontokan sangat mungkin terjadi karena kekurangan protein.

Baca Juga: Selain Lidah Buaya, Berikut Ini 3 Cara Alami Atasi Rambut Rontok