Sonora.ID - Berat badan yang berlebih akan menjadi masalah serius bagi kebanyakan orang. Pasalnya berat badan yang berlebih akan mempengaruhi penampilan dan juga psikis orang tersebut.

Banyak dari mereka yang tidak percaya diri jika memiliki berat badan berlebih. Bahkan banyak juga masalah kesehatan yang dipengaruhi oleh obesitas atau berat badan berlebih.

Untuk mencegah hal buruk terjadi pada Anda ada baiknya mengenali diri sendiri dan memahami karakteristik tubuh Anda.

Selain itu Anda dapat mengecek apakah Anda tipe seseorang yang wajib mengatur pola makan lantaran gampang mengalami kenaikan berat badan atau tidak.

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Pandai Menyembunyikan Perasaan, Kamu Nomor Berapa?

Nah ternyata golongan darah dapat menunjukan seberapa besar potensi seseorang dapat menjadi gemuk loh.

Berikut ulasan selengkapnya mengenai golongan darah mana saja yang berpotensi besar dengan mudah mengalami kegemukan.

1. Golongan darah O

Diurutan pertama ada golongan darah O, yang berpotensi tinggi mengalami obesitas jika tak menjalankan pola makan yang sehat.

Cewek bergolongan darah O punya nafsu makan yang besar.

Selain itu mereka juga suka banget makan cepat, padahal makan cepat bisa bikin pencernaan bekerja terlalu cepat.

Akibatnya usus susah mencerna makanan yang kita makan.

Baca Juga: Tipe Tidur Seseorang Berdasarkan Golongan Darah, Goldar B Tukang Tidur

Usus juga kesulitan menyerap nutrisi secara maksimal dan meninggalkan sisa-sisa zat dan racun dalam tubuh. Makan cepat juga bikin perut terasa begah ya, girls.

2. Golongan darah B

Cewek dengan golongan darah B punya kebiasaan makan dalam waktu yang lama.

Karena makannya lama, mereka jadi sering nambah.

Apalagi kalau makanannya adalah makanan yang mereka suka, pasti bakal sering nambah.

3. Golongan darah A

Nah, cewek dengan golongan darah A ini adalah mereka yang gampang juga buat terpengaruh dengan program diet.

Jadi mereka hanya akan makan makanan yang ada di piring saja.

 Baca Juga: 5 Sayuran yang Perlu Dihindari Golongan Darah O, Ahli Naturopatis : Memicu Masalah Kesehatan

Mereka benar-benar mengontrol asupan makanannya.

 

4. Golongan darah AB

Hmmm, cewek golongan AB ini justru harus diingetin buat makan.

Mereka ini hanya makan saat moodnya lagi baik alias makan tergantung mood.

Tapi hati-hati juga nih, karena mereka juga rentan kena anoreksia, yaitu sebuah gangguan makan yang ditandai dengan penolakan buat mempertahankan berat badannya.

Apapun golongan darahmu, tetap jaga kesehatan ya, atur pola makan rutin berolahraga meski hanya tipis-tipis. Hal yang paling penting dari semuanya adalah menjaga kebugaran tubuh dengan pola hidup sehat ya sahabat Sonora.

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Paling Baik Hati, Penyayang Bak Malaikat