Bawa alat makan sendiri

Terkait dengan masa pandemi yang masih terjadi, dr. Santi menyarankan agar kalau ingin jajan di pinggir jalan, lebih baik membawa alat makan sendiri.

“Bawa alat makan sendiri, bawa wadah tertutup sendiri, gelas, sendok, botol minum sendiri. Supaya kita yakin dengan kebersihan alat makan kita sendiri,” jelasnya.

Pilih makanan yang baru dibuat

“Sebaiknya memilih makanan yang panas. Bakteri dan virus itu sebagian besar mati dengan proses pemanasan,” tegas dr. Santi.

Baca Juga: 3 Tips Merawat Kulit Wajah di Tengah Pandemi ala Dokter Estetika

Pihaknya menjelaskan, lebih baik pilih makanan yang langsung dimasak, bukan yang sudah jadi lalu dihangatkan.

Meski demikian, makanan yang dihangatkan tersebut masih lebih aman daripada makanan yang dingin yang sudah tersaji.

“Kemungkinan tercemar dan basi lebih besar pada makanan yang dingin,” sambungnya.

Baca Juga: Tips Aman Mengangkat Benda Berat ala Dokter, Tanpa Sakit Pinggang!

Sesuaikan dengan imun tubuh

Dua orang yang sama jajan di tempat yang sama, reaksi yang diberikan tubuh bisa jadi berbeda, ada yang biasa saja, ada juga kemungkinan satunya terkena bakteri yang menyebabkan diare.

Meski demikian, orang dengan imun yang kuat pun tetap perlu memerhatikan tempat dan kondisi jajanan di pinggir jalan yang akan dibeli.

Baca Juga: Cara Ampuh Mencegah Sakit Pinggang ala Dokter, WFH Jadi Lebih Nyaman