Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/03/08/bruntusan-di-dahijpg-20210308111428.jpg)
Perbanyak minum air putih
Minum air putih adalah hal yang sangat disarankan untuk menjaga kesehatan kulit.
Minum dengan minimal 2 liter sehari adalah kunci sehat yang utama.
Air putih sangat membantu untuk melancarkan pencernaan yang mungkin menjadi penyebab dari jerawat di dahi.
Baca Juga: Jerawat Meradang, Dokter: Gak Ada Gunanya Pakai Obat, Kalau…
Olahraga ringan
Untuk mengurangi jerawat di dahi, sebaiknya kita sering melakukan olahraga ringan.
Lakukan olahraga tersebut selama 30 menit dalam setiap hari.
Pilihlah olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah, seperti sit up, squat, ataupun skiping.
Mengurangi makan junk food
Jerawat yang ada di bagian atas alis biasanya itu disebabkan oleh sistem pencernaan yang bermasalah.
Sebaiknya kurangi makanan junk food yang bisa menjadi penyebab bruntusan selain debu.
Mengurangi junk foo berarti kita juga mengurangi lemak jahat yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Cara Mudah Hindari Maskne Menurut Ahli: 'Jangan Cuci Masker dengan Pewangi'
:quality(50)/photo/2024/12/23/lirik-lagu-2112jpeg-20241223081755.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/12/18/ramalan-shio-besok-19-desember-2-20241218034251.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/12/mic-pexels-via-pixjpg-20231212120638.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/cuplikan-layar-2024-12-23-074157-20241223074229.jpg)