Sonora.ID - Pada umumnya seseorang akan berfikir dengan sangat keras saat akan menyelesaikan masalah atau menghadapi sesuatu yang menantang.

Namun, hal tersebut justru terkadang membuat seseorang mengalami overthinking bahkan tak jarang berujung pada depresi.

Overthinking adalah sebuah aktivitas kala seseorang terus menerus mikirin sesuatu terus menerus seolah gak ada ujungnya.

Padahal, hal tersebut belum tentu akan dihadapi atau dijalani orang orang tersebut. Banyak efek negatif jika seseorang terlalu sering mengalami overthiniking.

Baca Juga: Sering Bikin Kesal Orang Lain, Ini 6 Zodiak yang Keras Kepala dan Gak Mau Kalah

Hal ini akan berujung pada ketakutan, depresi ketidak puasan terhadap diri sendiri, insecure hingga yang paling parah adalah membunuh karakter diri.

Dalam ilmu astrologi setidaknya dai 12 rasi bintang ada 6 zodiak yang dapat dikatagorikan sering melakukan overthingking tanpa mereka sadari.

Berikut 6 zodiak yang kerap ovethinking bahwa hingga membuat mereka depresi dengan sendirinya.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Dikenal Susah Memaafkan Perlakukan Jahat, Jangan Sekali-kali Menyakitinya

Capricorn (21 Desember - 22 Januari)

 

Zodiak yang kerap oveerthinking tanpa disadari dan bahkan beresiko membuatnya depresi adalah Capricorn. Zodiak ini sebenarnya merupakan zodiak yang  penuh semangat dan antusiasme tinggi.

Zodiak ini juga mendambakan kesuksesan dan antusiasme mereka menantang batas pekerjaan mereka sendiri.

Seringkali Capricorn membebani diri sendiri dengan pekerjaan yang gagal mereka selesaikan.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Terlahir Dengan Kharisma dan Wajah yang Manis, Bakal Susah Dilupakan

Hal ini membuat mereka terpukul dengan kesedihan atau ambis-ambisi mencekik mereka sendiri. Capricorn juga memiliki kecenderungan untuk membiarkan masalah kecil menjadi tumpukan besar.

Sehingga dapat meningkatkan kesalahpahaman. Kegagalan adalah ketakutan besar bagi Capricorn dan mereka butuh banyak waktu untuk menghadapinya.

Sebagai solusi, Capricorn butuh istirahat sejenak dari kehidupan yang monoton.

Serta mengingat bahwa mendekatkan diri dengan alam dapat menyembuhkan hampir semua rasa sakit.

Baca Juga: 5 Zodiak yang Punya Daya Ingat Sangat Tajam, Kamu Termasuk ?

2. Taurus (20 April - 20 Mei) 

 

Ada perbedaan tipis antara mimpi dan fantasi, tetapi Taurus sering gagal menyadari perbedaan itu.

Kebenaran tersebut terkadang sulit dicerna dan ini menjadi akar kesedihan dalam kehidupan seorang Taurus.

Taurus kerap mengambil lebih banyak pekerjaan daripada yang bisa mereka lakukan dan berfantasi tentang kesuksesan yang kemungkinannya kecil untuk dicapai jika mereka terlalu overwork.

Taurus juga, seperti Capricorn, perlu istirahat dari pekerjaan atau kehidupan yang monoton.

Baca Juga: 5 Zodiak yang Punya Sifat 'Gak Enakan' dan Suka Memendam Perasaannya Sendiri

Selain itu, Taurus bisa mencoba mengisi waktu luang dengan berekperimen kreatif, seperti mencoba resep makanan baru dan mendekorasi rumah tangga.

Scorpio (23 Okt - 21 Nov)

 

Beberapa orang cenderung menempatkan setiap aspek kehidupan mereka pada skala kepentingan yang sama.

Kaum Scorpio adalah satu di antaranya. Tidak peduli siapa pun yang pergi, tingkat melankoli Scorpio tetap sama.

Scorpio tidak bisa menangani masalah kehilangan dengan baik. Kesedihan dapat memenuhi benak Scorpio dalam waktu yang lama.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Dikenal Susah Memaafkan Perlakukan Jahat, Jangan Sekali-kali Menyakitinya

Scorpio membutuhkan waktu lama untuk mengatasi masalah tersebut. Namun, adanya orang atau aspek baru dapat membuat Scorpio ceria kembali.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Pisces menempati urutan teratas sebagai zodiak yang paling melankolis. Meskipun tidak ada alasan yang pasti untuk kesedihan mereka, Pisces adalah orang yang sangat sensitif dan baik hati.

Mulut buruk dan mendapat serangan atau konflik dari orang lain bukanlah hal yang Pisces kuat hadapi.

Sehingga, Pisces cenderung merana dalam hidup. Ada banyak cara untuk mengatasi stres yang tidak biasa ini.

Alam daat dikenal sebagai tabib terbaik untuk menyembuhkan si Pisces. Pisces bisa mencoba menghabiskan waktu di air atau duduk sendirian sambil membayangkan hal-hal baik di masa depan.

Baca Juga: Bikin Ngakak Parah, 5 Zodiak yang Terkenal Humoris dan Gokil Abis

Kalau tidak, Pisces akan cenderung menutup diri dari dunia dan memilih tidur untuk menghilangkan kesedihan.

Cancer (21 Juni - 22 Juli)

Orang Cancer cenderung karakteristik alami yang suka memikirkan hal-hal negatif dan mengundang kesedihan. Cancer juga pemalu, tertutup, cemas, dan muram.

Sehingga Cancer bisa kapan saja dan di mana saja tenggelam dalam melankolia dalam waktu yang lama.

Emosi mereka tidak memiliki batas. Sebagai rekomendasi, Cancer mungkin membutuhkan orang yang mereka cintai untuk menyembuhkan rasa melankolis dan depresif ini.

 

Cancer juga disarankan untuk melakukan beberapa hal kreatif dan penuh warna untuk melepaskan diri dari kesedihan.

Gemini (21 Mei - 20 Juni)

Mungkin tak banyak yang akan berfikir bahwa Gemini merupakan saalah satu zodiak yang rawan akan depresi lantran overthinking.

Pasalnya seperti yang kita tahu Gemini kerap digambarkan sebagai sosok yang percaya diri dan juga ulet. Namun pada kenyataannya Gemini kerap kalio terbawa oleh emosi dan perasaannya sendiri.

 

Sebagian besar dari kaum gemini memiliki kapasitas untuk mengalami emosi dengan kadar yang cukup intens.

Gemini adalah satu di antaranya. Seperti orang lain, Gemini juga perpaduan antara kebaikan dan kejahatan.

Namun, pasang surut dalam hidup merupakan hal terburuk yang dapat mempengaruhi Gemini.

Sehingga Gemini cenderung memiliki kesedihan berpola dari hari ke hari. Ada beberapa cara untuk menghapus kesedihan alias depresi ini bagi Gemini.

Seperti menyibukkan diri, mencari penyegaran dengan teman-teman, atau makan malam bersama orang terdekat.

Baca Juga: 5 Potret Pernikahan Pasangan Berdasarkan Zodiak, Gaya Cancer Bikin Salfok