Sonora.ID - Hidup tenang tanpa adanya masalah dalam menjalani hari-hari sepertinya hal yang tidak akan pernah terjadi kepada siapapun.

Kita pasti pernah mendapat sebuah masalah, meski itu hanya kecil dan tak berkepanjangan.

Master Trainer Hingdranata Nikolay mengatakan bahwa hidup tenang bukan berarti kehidupan yang kita lewati tidak pernah bertemu masalah.

Dia mengatakan, inti orang hidup tenang yaitu justru sikap kita yang tetap tenang dalam menghadapi sejumlah masalah.

"Inti orang yang kita bilang  tenang itu justru banyak kejadian dia malah yang tenang. Jadi bukan berarti di sekeliling kita tidak terjadi apa-apa," kata Master Trainer Hingdranata Nikolay dalam wawancara bersama Smart FM.

Untuk bisa memiliki hidup yang tenang, Hingdranata Nikolay memiliki beberapa tips yang perlu diterapkan.

Baca Juga: 7 Tips untuk Hilangkan Jenuh saat Work From Home

Kurangi syarat

Menjalani hidup sehari-hari dengan banyak syarat atau patokan adalah salah satu hal yang bisa membuat hidup seseorang tidak tenang.

Apabila hal ini masih diterapkan dalam kehidupan, Hing mempercayai jika kehidupan kita tak akan pernah lepas dari kebahagiaan.

"Kalau mau hidup tenang sebetulnya adalah stop memberi persyaratan ke seluruh elemen apalagi persyaratan kepada orang lain," ucap Hing.

Baca Juga: Cara Ampuh Detoks Media Sosial untuk Hari-hari yang Lebih Produktif

Tidak harus selalu benar

Seringkali kita hidup tidak tenang karena selalu ingin merasa paling benar saat berinteraksi dengan orang lain.

Hing menuturkan hal tersebut sangatlah wajar terjadi, sebab seseorang akan merasa paling benar sesuai dengan pengalaman dan pengetahuan yang telah dimiliknya.

"Tidak harus selalu benar saat berkomunikasi dengan orang lain. Jangan menuntut untuk meminta diakui paling benar," ujar Hingdranata Nikolay dalam wawancara.

Seandainya kita tidak memiliki wewenang untuk mengoreksi dan ada orang yang merasa paling benar di antara sekitar kita, maka biarkanlah mereka merasa kebenaran tersebut.

Tidak usah mempermasalahkan meski itu berbeda pendapat.

Baca Juga: Chrissy Teigen Hapus Akun Twitter, Ini Pentingnya Detox Media Sosial

Stop memaknai yang tidak-tidak

Pintar-pintarlah dalam memaknai kejadian yang terjadi di sekitar kita.

Hati-hati dalam memberikan makna pada sebuah kejadian termasuk permasalahan yang menghampiri kehidupan kita.

"Salah mengartikan sebuah kejadian bisa semakin memperkeruh keadaan kita sendiri," ujar dia.

Kalaupun kita ingin memaknai sebuah kejadian, Hing mengatakan makanailah untuk ketenangan diri.

"Tapi kalau memaknai yang membuat diri sendiri panik sebaiknya jangan dimaknakan," tambah Hing.

Baca Juga: Chrissy Teigen Hapus Akun Twitter, Ini Pentingnya Detox Media Sosial

Mengkritik diri sendiri

Orang-orang yang hidupnya tenang adalah mereka yang paham untuk menertawakan diri sendiri.

Ketika kita salah dalam betindak atau betutur sebaiknya carilah sisi humor dari kejadian-kejadian tersebut, terlebih pada sesuatu yang bisa membuat kita mentertawakan diri sendiri.

"Ini adalah kemampuan untuk mengkritik diri sendiri. Kalau kita sudah berhasil mencari sisi humor dari kesalahan apapun pastinya dunia luar tidak lagi bisa mentertawakan yang membuat kita merasa tersinggung," tutupnya.

Baca Juga: Bukan Sekadar Gaji, Ini Pentingnya Bekerja dengan Sepenuh Hati