Sonora.ID - Memasuki bulan keempat tahun 2021 ini, resolusi dan tujuan di tahun 2021 yang diungkapkan pada awal tahun kerap kali sudah mulai dilupakan.

Padahal tujuan dan goal adalah salah satu cara agar hidup lebih terarah dan tidak menyia-nyiakan waktu pada saat beraktivitas.

Melihat hal ini, Master Trainer, Anthony Dio Martin dalam program Smart Emotion di Radio Smart FM memaparkan bahwa ada 3 alasan pentingnya menerapkan self-discipline.

Baca Juga: Membangun Self-Compassion, Pakar Parenting: Orang Tua Tak Bisa Terus Berkorban bagi Anak

Menjalankan resolusi

“Ini adalah bulan-bulan di mana banyak dari target atau resolusi kita mulai kita lupakan. Jadi ini salah satu alasannya penting untuk mengingatkan self-discipline,” tegas Martin.

Dengan disiplin diri yang tinggi, resolusi atau tujuan yang sudah ditetapkan akan bisa berjalan sesuai dengan timeline atau deadline yang ditetapkan.

Meski ada hal-hal yang tidak terduga dan di luar kontrol, dengan disiplin yang tinggi resolusi tersebut tidak akan meleset jauh.

Baca Juga: Memahami Self Control, Self Dicipline dan Peluang Kesuksesan Anda

Bentuk kecerdasan emosional

“Self-control dan self-discipline ini adalah salah satu dari kompetensi tentang kecerdasan emosional. Jadi ini salah satu unsur penting yang menunjukkan seseorang memiliki kecerdasan secara emosi,” sambungnya memaparkan.

Seseorang yang memiliki disiplin diri yang tinggi cenderung akan bisa melalui masa-masa sulit dalam pekerjaan karena terbiasa disiplin dengan berbagai hal.

Disiplin diri menjadi salah satu indikator bahwa seseorang memiliki kecerdasan emosi yang baik.

Baca Juga: Berdampak Besar, Master Trainer: Hati-Hati Memberikan Cap pada Diri Sendiri

Modal kesuksesan

“Banyak keberhasilan dan kesuksesan kita itu bergantung pada apakah kita memang orang yang bisa memiliki self-discipline atau tidak. Itu sebenarnya self-discipline banget,” tegas Martin.

Pihaknya memberikan satu contoh nyata, yaitu Bruce Lee yang memiliki disiplin diri yang tinggi untuk berlatih dengan luar biasa.

“Orang-orang sukses itu yang akan menjadi inspirasi kita semua pada saat ini,” sambungnya.

Baca Juga: Gak Ribet tapi Berdampak Besar, 3 Cara Ampuh Lakukan Self Healing