Sonora.ID - Menjadi seorang idola K-Pop tentu harus memperhatikan penampilan.

Tak heran banyak idola yang justru melakukan diet ekstra hanya untuk terlihat lebih langsing.

Seperti keenam idola K-Pop di bawah ini yang pernah menjalankan diet ekstrem hingga membuat penggemar khawatir.

Baca Juga: Cuma BTS yang Lolos Syarat, 26 Agensi Sebut UU Tunda Wamil Tak Adil

IU

Penyanyi sekaligus aktris IU buka-bukaan jika dirinya pernah berjuang dengan kecemasan dan gangguan makanan selama kariernya.

Pada 2013 dirinya pernah diet ketat yang bisa menurunkan berat badan 5 kg dalam waktu 5 hari.

Selama diet, IU mengonsumsi satu apel untuk sarapan di pagi hari, 2 ubi untuk makan siang, dan protein shake untuk makan malam.

Baca Juga: 7 Idol K-Pop yang Mahir Banget Main TikTok, Selalu Update Trend!

Jimin BTS

Jimin BTS juga dikenal sebagai idol K-Pop pria yang terkenal dengan diet ekstremnya.

Dia pernah makan hanya satu kali sehari selama 10 hari sebelum comeback grupnya 'Blood Sweat & Tears'.

Diet ini sempat membuat Jimin pusing dan pingsan selama latihan.

Tentunya ini sangat mengkhawatirkan sesama anggota.

Baca Juga: 3 Misteri Besar yang saat Ini Masih Belum Terpecahkan di Dunia K-Pop

Mina

Sebagai mantan anggota IOI dan gugudan, Mina tentu sangat sadar jika penampilan adalah hal prioritasnya.

Mina sempat tidak percaya diri pada penampilannya di 'Produce 101'.

Sehingga dia memutuskan untuk tidak makan sama sekali dan hanya mengonsumsi 2 botol air soda sehari.

Berat badan teringannya saat berdiet adalah 42 kg.

Baca Juga: 10 Grup K-Pop Peraih Perfect All Kill Terbanyak dalam Sejarah

Soo You

Sebagai seseorang yang telah lama berkecimpung di dunia K-Pop, Soo You tentu telah merasakan berbagai diet.

Salah satu diet terekstremnya adalah ketika dia hendak melakukan proyek pemotretan bikini.

Soo You menjaga diet dengan mengonsumsi 4 putih telur puyuh dan segelas susu setiap hari selama sebulan.

Diet ini membuat dia kehilangan 8 kg untuk pemotretan Majalah Elle.

Baca Juga: 25 Idol K-Pop Wanita Tercantik Versi Penggemar, Lisa BLACKPINK Terkalahkan oleh ..

T.O.P BIGBANG

Anggota BIGBANG ini pernah kehilangan berat badannya saat akan debut di tahun 2006 silam.

Selama 1 minggu selama ia masih menjadi tranee, TOP hanya minum air putih dan jelly kacang merah yang disebut yanggaeng selama 40 hari.

Ia pun berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 20 kg.

Baca Juga: 25 Idol Dinobatkan King of Visual K-Pop 2021 oleh Penggemar, V BTS Digeser oleh ..

Xiumin

Xiumin EXO telah menjalani pola makan yang sehat saat ini.

Namun dulu dia pernah menjalani diet ekstrem selama promosi 'Growl' EXO.

Dia hanya minum kopi secara eksklusif dan hanya makan sekali dalam dua hari.

Baca Juga: 12 Idol Wanita yang Terlihat Lebih Mempesona di Kehidupan Nyata