Makan Buah Saat Maag

Kesalahan terbesar yang harus dihindari penderita maag yaitu makan buah saat maag kambuh. Sebab, buah menjadi salah satu makanan yang mudah larut, sehingga asam lambung nggak berkurang sama sekali saat mencerna buah.

Sebaiknya, konsumsi daging setelah minum obat. Hal ini membuat asam lambung bekerja lebih lama dan mengurangi rasa sakit.

Salah Meminum Obat

Bagi penderita maag, hindari untuk salah meminum obat. Obat maag yang Anda konsumsi sebaiknya dikunyah kalau dalam bentuk tablet.

Sebab, hal ini dapat memudahkan penyerapat obat maag sehingga dapat dinetralisir dengan segera. Selain itu, ketika meminum obat hindari meminumnya bersama air karena nggak akan terserap di lambung.

Baca Juga: Sakit Perut di Sebelah Kiri? Ketahui Penyebab dan Bahayanya di Sini

Stress dan Makan Pedas

Penderita maag yang mudah stres dan makan pedas akan menjadi pemicu maag Anda kambuh. Namun, dari kedua faktor di atas, hal yang mudah memicunya yaitu stress.

Sebab, stres akan mudah membuat asam lambung meningkat. Selain itu, otak yang terus menerus digunakan untuk berpikir juga akan berpengaruh terhadap lambung Anda.

Maag Nggak Akan Sembuh

Sekali Anda menderita maag, maka Anda nggak akan bisa lepas darinya.

Hal ini karena sudah menjadi mekanisme dalam tubuh. Meski begitu, Anda tetap bisa menjaganya supaya maag tidak kambuh.

Baca Juga: 9 Obat Alami untuk Redakan Sakit Maag, Ampuh dan Aman di Perut!