Sonora.ID - Masa pandemi Covid-19 ini menjadi masa yang sulit bagi banyak pihak, baik secara kesehatan fisik, mental, hingga keuangan.

Tak heran jika pada masa-masa sulit seperti saat ini, banyak orang yang tidak merasa bersyukur dengan hidup dan kondisinya saat ini.

Meski demikian, Licensed Master Trainer of NLP, Hingdranata Nikolay dalam program Smart NLP di Radio Smart FM menyebutkan bahwa ternyata bersyukur itulah yang menjadi kunci dalam menghadapi segudang masalah.

Baca Juga: 30 Kata-kata Bersyukur Islami Paling Menyejukkan dan Menyentuh Hati

Hing membagikan setidaknya ada 4 alasan penting untuk tetap bersyukur.

“Semua kita punya masalah masing-masing, tetapi itu akan menjadi ringan kalau kita memang hidupnya penuh syukur, dan banyak yang bisa kita solve,” ungkapnya.

Menikmati hidup

“Alasan yang paling pertama adalah menikmati hidup. Ada orang yang seolah-olah bagi orang lain dia memiliki semua, dia tidak happy loh, dia tidak enjoy karena dia fokus kepada what’s missing,” sambung Hing.

Baca Juga: Menjadi Lebih Bersyukur, Prilly: Sebelum Pandemi, Hal Kecil Itu Tak Terlihat

Sebaliknya, ada orang yang terlihat tidak terlalu punya banyak hal tetapi justru tingkat kebahagiaannya tinggi karena fokus pada apa yang dimilikinya.

Menjadi lebih produktif

“Supaya produktif, kerja kita akan terangkat dengan sendirinya, maka tadi saya bilang, apakah orang bersyukur itu karena segala sesuatu dalam hidupnya bagus, taraf hidupnya baik, atau gara-gara dia bersyukur maka taraf hidupnya jadi baik,” tegasnya.

Rasa tidak bersyukur ternyata bisa menjadi penyebab terhalangnya banyak pekerjaan atau aktivitas yang sebenarnya bisa dilakukan.

Baca Juga: 5 Tangga untuk Mencapai Meaningful Life, Hidup Lebih Bermakna!

Bantu tingkatkan kesehatan fisik

“Terutama di era pandemi sekarang, percaya enggak kalau orang yang bersyukur akan lebih mudah tidur daripada yang tidak bersyukur? Karena kita bersyukur, kita fokus pada hal-hal baik, kita akan lebih mudah tidur,” ungkap Hing.

Pasalnya, audio dan visual yang tercipta di otak orang yang bersyukur akan membawa kesejukan dan kedamaian, hal inilah yang membuat orang yang bersyukur akan lebih mudah tertidur.

Dengan demikian, Hing menyatakan bahwa orang yang bersyukur akan tidur lebih mudah, lebih nyenyak, dan bangun dengan kondisi yang lebih segar.

Baca Juga: 5 Cara Mudah Lakukan Detoks Media Sosial, Hidup Lebih Tenang!

Membangun good relationship dengan orang  lain

“Untuk membangun good relationship dengan orang lain, karena efeknya nanti adalah kebahagiaan orang lain juga. Nah orang yang bersyukur, mudah membahagiakan orang, mudah banget,” sambungnya menegaskan.

Dalam hal ini, Hing menyatakan bahwa orang yang bersyukur akan lebih mudah berbagi dengan orang lain karena fokus dengan apa yang dimilikinya.

“Memberi jadi mudah, saya tidak takut berkekurangan,” tegas Hing.

Baca Juga: Bersyukur 8 Aktivis KAMI Ditangkap, Gatot: Mereka Semua Pejuang