Kunyit Asam

Selanjutnya, minuman alami yang bantu cerahkan kulit tubuh yaitu kunyit asam.

Ramuan tradisional yang satu ini mengandung antiseptik yang bermanfaat untuk mencegah peradangan pada kulit, menyembuhkan kulit iritasi hingga mencerahkan kulit.

Sedangkan asam yang diketahui mengandung vitamin C, karoten antioksidan dan mineral ini juga dipercaya mampu membuat kulit menjadi sehat alami.

Jeruk dan Lemon

Selain menyegarkan, minuman jeruk dan lemon bisa membantu Anda mendapatkan kulit yang cerah.

Kandungan vitamin C yang tinggi sehingga sangat bagus untuk mencerahkan warna kulit dari dalam.

Meski begitu, penting untuk Anda ketahui jika minuman yang satu ini sangat kurang baik untuk penderita gangguan lambung, lantaran kedua buah ini memiliki kandungan asamnya yang sangat tinggi.

Yogurt

Mengonsumsi yoghurt secara teratur akan memberikan kelembaban alami pada kulit dan secara bertahap akan memberikan tampilan kulit lebih cerah dan putih.

Nah sedangkan kandungan asam laktat yang ada pada yoghurt juga mampu memberi sensasi dingin pada kulit, sehingga kulit Anda akan terasa lebih segar.

Baca Juga: Stop Makan Makanan Ini Saat Berbuka Puasa, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan