Sonora.ID - Mempunyai tubuh yang cerah alami tanpa merogoh kocek merupakan idaman terutama bagi kaum hawa.

Anda tidak perlu pergi ke dokter, membeli produk kecantikan yang mahal, ataupun harus suntik pemutih. Tentu saja hal tersebut dilakukan sebagai cara alami cerahkan kulit tubuh.

Sebab, memiliki kulit yang kusam dan tidak bercahaya akan membuat penampilan Anda menjadi berkurang.

Tentu saja hal ini membuat Anda tidak percaya diri, dan memilih cara instan dengan produk kecantikan yang tidak ramah di kantong. Padahal, di sekitar kalian banyak bahan alami yang bisa membantu mendapatkan badan yang putih secara alami.

Salah satu cara alami membantu cerahkan kulit tubuh yaitu dengan minuman berikut ini. Selain aman, minuman alami berikut ini juga sangan ramah dikantong.

Penasaran apa saja? Yuk langsung saja simak ulasannya berikut ini:

Baca Juga: Kanker Kolon Dibagi dalam 4 Stadium, Dokter: Menyerang Kelenjar Getah Bening

Susu Kedelai

Minuman alami yang bisa bantu cerahkan kulit tubuh yang pertama yaitu susu kedelai. Susu yang satu ini dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Kandungan asam amino, mineral, dan berbagai vitamin dapat membantu menyelesaikan berbagai masalah kulit.

Selain itu, kandungan yang tedapat pada susu kedelai juga diklaim mampu membantu melembapkan kulit, mengurangi masalah jerawat dan kulit kusam, meningkatkan produksi kolagen, mencegah penuaan dini, dan tentunya mencerahkan kulit.

Air Putih

Meski terdengar sepele, manfaat luar biasa dari air putih memang tidak perlu diragukan lagi. Sebab, air putih sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan kecantikan kulit.

Perlu Anda ketahui pula, jika kekurangan air putih membuat kulit tidak terhidrasi sehingga menjadi kering dan kusam.

 Baca Juga: 5 Tips Agar Tidak Cepat Merasa Lapar Saat Menjalankan Ibadah Puasa dari dr Ikramsyah

Kunyit Asam

Selanjutnya, minuman alami yang bantu cerahkan kulit tubuh yaitu kunyit asam.

Ramuan tradisional yang satu ini mengandung antiseptik yang bermanfaat untuk mencegah peradangan pada kulit, menyembuhkan kulit iritasi hingga mencerahkan kulit.

Sedangkan asam yang diketahui mengandung vitamin C, karoten antioksidan dan mineral ini juga dipercaya mampu membuat kulit menjadi sehat alami.

Jeruk dan Lemon

Selain menyegarkan, minuman jeruk dan lemon bisa membantu Anda mendapatkan kulit yang cerah.

Kandungan vitamin C yang tinggi sehingga sangat bagus untuk mencerahkan warna kulit dari dalam.

Meski begitu, penting untuk Anda ketahui jika minuman yang satu ini sangat kurang baik untuk penderita gangguan lambung, lantaran kedua buah ini memiliki kandungan asamnya yang sangat tinggi.

Yogurt

Mengonsumsi yoghurt secara teratur akan memberikan kelembaban alami pada kulit dan secara bertahap akan memberikan tampilan kulit lebih cerah dan putih.

Nah sedangkan kandungan asam laktat yang ada pada yoghurt juga mampu memberi sensasi dingin pada kulit, sehingga kulit Anda akan terasa lebih segar.

Baca Juga: Stop Makan Makanan Ini Saat Berbuka Puasa, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan