Sonora.ID - Salah satu buah yang cukup unik dan banyak ditemukan di Indonesia adalah Mengkudu. Buah ini memiliki rasa yang sedikit ketir.

Buah ini termasuk kedalam tanaman herbal, umumnya dikonsumsi dengan cara di parut kemudian peras air yang ada pada buahnya.

Buah ini biasanya dimanfaatkan sari buahnya lantaran mengandung sejumlah manfaat untuk menyembuhkan penyakit tertentu.

Berikut beberapa manfaat buah mengkudu yang wajib kamu ketahui:

 

 

1. Meningkatkan imunitas tubuh

Banyak yang mungkin belum tahu bahwa buah mengkudu memiliki senyawa atau zat aktif yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Jika kita mengkonsumsi sari pati mengkudu maka polisakarida yang ada pada buah tersebut akan mengaktifkan sel darah putih sehingga meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Mengobati diare

Buah mengkudu juga bermanfaat sebagai obat herbal diare. Buah mengkudu mengandung scopoletin yang mampu menghambat aktivitas E.coli

Baca Juga: Viral Bawang Putih di Jadikan Camilan, Bahaya Gak sih? Ini Kata Ahli Gizi

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat lainnya yang didapatkan dari mengkudu adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Hal ini dikutip langsung dari situs resmi Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian Kementerian Pertanian, yang mana menunjukan bahwa kandungan buah zat skopoletin pada tanaman herbal mengkudu terbukti dapat mengatur tekanan darah.

Meski dapat menurunkan tekanan darah tinggi, namun penderita darah tinggi tidak boleh asal mengkonsumsi buah mungkudu.

Pasalnya dibutuhkan takaran yang pas untuk dapat menurunkan tekanan darah atau menstabilkannya.

Berikut tata cara mengkonsumsi buah mengkudu jika ingin digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Siapkan kurang lebih 3 buah mengkudu, kemudian tambahkan 110 ml air matang. haluskan buah mengkudu dengan cara diparut dan seduh parutan dengan air matang kemudian saring.

Minum air mengkudu yang telah disaring selama satu kali dalam sehari, lakukan berulang hingga tujuh hari lamanya.

Baca Juga: 5 Tips Agar Tidak Cepat Merasa Lapar Saat Menjalankan Ibadah Puasa dari dr Ikramsyah

4. Asam urat

Manfaat terakhir yang didapat dari buah mengkudu adalah dapat menjadi obat herbal asam urat.

Hal ini disebabkan lantaran senyawa yang ada pada saripati mengkudu mampu menghambat enzim xanthine oksidase.

Namun, meski memiliki berbagai manfaat buah ini dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita gagal ginjal kornik.

Karena sari buah mengkudu bisa meningkatkan jumlah kalium di dalam darah.

Baca Juga: Ini 3 Alasan Medis, Seseorang Sulit Berhenti Untuk Makan Sesuatu