Sonora.ID - Double chin adalah kondisi adanya lipatan pada bawah dagu sehingga disebut sebagai dagu yang berlipat ganda.

Hal ini kerap kali dikaitkan dengan berat badan yang berlebihan, padahal ada faktor lain yang menyebabkan munculnya double chin, selain timbunan lemak dan berat badan berlebih.

Berikut ini adalah 4 penyebab dan cara menghilangkan double chin meski berat badan dalam kategori normal.

Baca Juga: Mau Kurus Tapi Males Olahraga, Lakukan 10 Cara Ini Dijamin Berat Bada Turun

Penyebab

• Usia

Siapa yang sangka ternyata kondisi dagu berlipat ini juga disebabkan oleh usia yang semakin bertambah, karena berhubungan erat dengan elastisitas dan tingkat kekenyalan kulit.

Pada saat usia bertambah, maka dua hal itu akan menjadi berkurang atau melemah, sehingga muncul kulit yang menggelambir atau kendur.

Kondisi inilah yang kemudian menjadi double chin.

Baca Juga: Waspada! Tubuh Kurus Belum Tentu Selamat dari Penyakit Obesitas

• Cedera otot leher

Otot leher berhubungan langsung dengan rahang bawah, maka ketika ada cedera pada otot leher, double chin mungkin terbentuk di area tersebut.

Cedera tersebut bisa disebabkan oleh postur tubuh yang buruk sehingga mengurangi elastisitas otot leher atau membuat otot leher menjadi tegang.

• Rahang kurang proporsional

Dilansir dari Good Houskeeping, penyebab kondisi double chin juga disebabkan oleh bentuk garus pada rahang yang kurang proporsioal.

Baca Juga: Viral Harimau Sumatera Kurus, Begini Penjelasan Pihak Kebun Binatang

Tulang rahang kerap kali memengaruhi bentuk dagu dan mendorong terbentuknya lipatan pada bagian bawah dagu.

• Keturunan

Ternyata lipatan pada bawah dagu juga bisa diturunkan, beberapa kasus menyatakan bahwa orang cenderung lebih gampang memiliki double chin ketika berasal dari keluarga dengan kulit yang kurang elastis dan juga memiliki double chin.

Dari keempat penyebab tersebut, bisa diselesaikan setidaknya dengan 4 pilihan cara berikut ini.

Baca Juga: 5 Teknik Gerakan Sederhana untuk Melepas Ketegangan di Leher dan Bahu

Cara menghilangkan double chin

• Hindari kondisi dehidrasi. Air sangat penting untuk membantu sistem tubuh berfungsi dengan baik dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung tak mudah kendur dan mencegah munculnya double chin.
• Makan buah. Untuk mengurangi konsumsi makanan manis yang menyebabkan timbunan pada double chin, alihkan kebiasaan tersebut dengan mengonsumsi buah.
• Mengunyah permen karet. Langkah ini merangsang otot leher serta area wajah, sehingga lipatan atau double chin bisa berkurang.
• Latihan leher. Memiringkan leher adalah cara terbaik dan efektif untuk membuat otot leher lebih kencang dan menghilangkan double chin. Cara ini dilakukan selama 30-60 detik beberapa kali dalam satu hari.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Cari Karakter Tersembunyi Anda Lewat Bentuk Dagu