Sonora.ID - Belakangan ini awareness masyarakat terkait dengan gangguan mental mulai dibangun, dan kesehatan fisik pun bukan menjadi satu-satunya kondisi yang harus tetap dijaga, tetapi kesehatan mental juga membutuhkan perhatian yang sama.

Kesadaran ini mulai terbangun dari banyaknya public figure yang juga mulai membagikan pengalamannya ketika dinyatakan memiliki gangguan kesehatan mental tersebut.

Seperti salah satunya, musisi ternama, Vidi Aldiano yang pada akhir tahun 2018 didiagnosi memiliki kepanikan akut hingga sempat membuat dirinya black out.

Baca Juga: Lakukan Tes Swab Mandiri, Ini Kritikan Tenaga Medis untuk BCL

“Itu pertama kali gue didiagnosa sama dokter memiliki kepanikan akut. Itu gue enggak pernah mendengar kata-kata itu, gue enggak tahu anxiety attack, semuanya it’s all brand new information for me,” ungkapnya dalam video yang diunggah di kanal YouTube Daniel Mananta Network.

Hal ini terjadi pada saat dirinya bekerja di luar kota. Vidi bangun dengan kondisi tidak enak, padahal di hari sebelumnya ia merasa baik-baik saja.

Ketika sampai di kota tujuan, dan bersiap-siap untuk pekerjaannya tersebut, ia merasa sesak napas, merasa semakin tidak happy, dan tiba-tiba tangan dan kakinya kesemutan, kemudian black out atau pingsan.

Baca Juga: Alami Gangguan Mental saat Remaja, Ariel Tatum Buat Kampanye Ini

“Gue langsung teriak, gue ingat the last words that I said adalah ‘tolong, tolong, gue enggak bisa fungsi’, terus tiba-tiba hitam, dan ketika buka mata gue udah di UGD, dan dari situ gue baru tahu ternyata gue punya kepanikan akut,” sambungnya.

Meski demikian, Vidi bisa sangat menerima kondisinya tersebut, karena baginya ini adalah pengalaman yang bisa membuat dirinya semakin mengenal dirinya sendiri.

Pasalnya, sangat mungkin bagi Vidi untuk melupakan dirinya sendiri karena terlalu sibuk dengan pekerjaannya.

Baca Juga: Gara-Gara ‘di Rumah Aja’, Vidi Aldiano Jadi Rajin Masak dan Olahraga

“Karena sanking sibuknya gue dengan pekerjaan, gue lupa sama diri gue sendiri. So, I feel like it’s a great reminder untuk don’t take yourself for granted gitu. Ini semua, raga dan jiwa itu perlu elu perhatikan,” tegasnya.

Vidi menyatakan bahwa memang prioritas semua orang berbeda-beda, tapi ada satu hal yang sangat penting untuk terus diperhatikan yaitu menjaga kondisi diri sendiri secara jiwa dan raga.

Baca Juga: Ariel Tatum Idap Gangguan Mental Borderline Personality, Kenali Tanda-tandanya!