2. Ibadah Puasa Terbaik
Puasa Daud adalah salah satu amalan yang paling di cintai oleh Allah S.W.T. Puasa sunnah terbaik adalah tata cara nabi Daud berpuasa.
"Dan sebaik-baik puasa di sisi Allah adalah puasa Daud." HR. Bukhari no 1131
3. Menjaga dari hawa Nafsu duniawi
Manfaat yang akan langsung di dapat lainnya dari beribadah puasa Daud adalah menahan diri dari godaan duniawi.
Puasa ini membuat kita jauh lebih terjaga dari godaan masalah duniawi dan akan menambah ketaqwaan kita kepada Allah S.W.T
Sementara dari segi kesehatan tubuh kita juga terasa lebih ringan dan segar lantaran pencernaan menjadi lebih lancar.