Sonora.ID - Liver merupakan salah satu organ dalam tubuh yang paling rajin bekerja. Oleh sebab itu, kesehatan dari liver harus perlu diperhatikan.

Liver sendiri berfungsi untuk menghilangkan racun dalam darah, hingga membantu proses pencernaan.

Jadi, jangan menunggu hingga liver sakit baru menyadari betapa pentingnya organ ini. Sebab, ketika liver terdapat racun, maka tubuh akan merasakan hal yang salah.

Melansir dari Grid.ID, berikut ini tanda liver penuh racun yang sering diabaikan:

Baca Juga: 5 Hal yang Disukai Janin Ketika dalam Kandungan, Ibu Sudah Tau?

Kelelahan

Tanda liver penuh racun yang pertama yaitu tubuh akan merasakan kelelahan meski tidur sudah cukup.

Pasalanya, liver juga bisa memberikan energi tubuh kita. Sebab, liver membantu mengubah glukosa menjadi glycogen dan disimpan dalam liver Anda.

Jadi, saat merasa kelelahan, glycogen yang disimpan liver bisa dipakai tubuh sebagai energi tambahan untuk beraktivitas.

Nah, namun apabila liver penuh dengan racun, liver akan sulit memproduksi glycogen, sehingga rasa lelah yang dirasakan tubuh akan lama.

Menimbulkan Alergi

Selanjutnya, tanda liver penuh racun yaitu tubuh akan menimbulkan alergi. Sebab, ketika tubuh kemasukan zat kimia yang terlalu banyak dalam darah, otak akan menganggapnya sebagai alergen dan mengeluarkan antibodi.

Antibodi yang dikeluarkan bernama histamines yang bisa sebabkan rasa gatal dan kemerahan pada bagian tubuh tertentu.

Apabila liver dalam kondisi sehat, zat yang masuk ke dalam darah bakalan dibersihkan dengan baik. Sehingga otak nggak sampai merasa jika hal tersebut adalah alergen.

Baca Juga: Hati-hati Masker Medis Palsu! Ini 4 Ciri yang Harus Diketahui

Kenaikan Berat Badan

Apabila Anda mengalami kenaikan berat badan terus menerus padahal sudah menjaga makan dan olahraga, hal ini bisa menjadi pertanda ada yang nggak beres pada liver.

Pasalnya, kalau liver nggak bisa menyaring racun yang masuk ke tubuh, liver bakal mengubah racun tersebut menjadi lemak dan membuat berat badan naik.

Oleh sebab itu, Anda harus melakukan detoks liver terlebih dahulu.

Baca Juga: 3 Tips Redakan Sakit Perut setelah Makan Makanan Pedas, Hindari Cokelat!

Mata dan Kulit Kuning

Tanda apabila liver penuh racun yaitu mata dan kulit berubah menjadi kuning.

Penyakit kuning ini muncul ketika liver terlalu banyak menimbun bilirubin, pigmen kuning hasil matinya sel darah merah pada liver.

Oleh sebab itu, sebaiknya untuk memperbanyak makan buah dan sayur. Serta kurangi gaya hidup tidak sehat seperti minum alkohol, merokok, begadang, dan lainnya.

Bengkak Pada Kaki

Terkahir, tanda liver penuh racun yaitu adanya pembengkakan pada kaki. Sebab, ketika liver sulit bekerja dengan baik, maka liver memperbaiki dirinya sendiri dengan mengorbankan pembentukan jaringan parut.

Hal ini membuat tubuh kesulitan membuang cairan sehingga menumpuk cairan dan menyebabkan pembengkakan pada bagian tubuh tertentu.

Baca Juga: WFH Jadi Sering Kerja di Atas Kasur? Hati-hati Ini Efek Sampingnya