Membuat hal yang menyenangkan juga menjadi bermanfaat

Sebelumnya, Arvan menegaskan bahwa keinginan roh selalu membawa setiap orang kepada hal yang benar, sedangkan keinginan fisik atau daging membawa orang kepada hal yang menyenangkan.

“Kita membuat hal yang menyenangkan itu juga bermanfaat. Jadi, saya tidak mengatakan bahwa emosi itu membawa kita pada hal-hal yang jelek, tidak. Emosi membawa kita pada hal-hal yang menyenangkan,” jelas Arvan.

Sayangnya, hal yang menyenangkan itu ada yang bermanfaat, ada yang tidak. Maka penting untuk menyelaraskan bermanfaat dan menyenangkan tersebut.

Baca Juga: Self Care vs Egois, Hingdranata: Hati-hati Kerap Kali Disamakan!

Bayangkan diri sebagai sosok

“Kalau membayangkan mengontrol itu kita selalu membayangkan mengontrol orang lain. Jadi, bayangkan saja kalau sedang malas olahraga, bayangkan di depan ada diri kita yang harus dikalahkan,” sambung Arvan.

Arvan menyarankan agar semua orang bisa membayakan dirinya sebagai sosok lain, sehingga akan lebih mudah melawan rasa malas, ketidakenakan, dan hal lain.

“Karena yang paling susah dikendalikan adalah diri kita sendiri. Anehnya begitu ya. Padahal diri kita itu yang paling dekat dengan diri sendiri,” jelasnya.

Baca Juga: Hobi menjadi Salah Satu Wujud Self Care, Hing: Tapi Hati-Hati!

TERKINI

KPU Kota Pontianak Gelar Media Gathering Matangkan Persiapan Debat Publik Perdana Paslon Wako dan Cawako

5 November 2024 19:57 WIB

4 Zodiak yang Paling Manja Pas Lagi Sakit, Kamu Termasuk ya?

5 November 2024 19:00 WIB

Resep Tepek Ikan Khas Jambi: Kuahnya Kental dan Gurih!

5 November 2024 18:25 WIB

Sinopsis Serial 10 PM Lengkap dengan Daftar Nama Para Pemainnya

5 November 2024 18:05 WIB