Sonora.ID - Dalam menjalankan aktivitas sehari-hari yang terus-menerus dilakukan, tak sedikit orang yang merasa jenuh atau bosan dengan kegiatan yang dilakukannya tersebut.

Apa lagi dengan adanya kondisi pandemi saat ini yang membuat banyak orang terpaksa untuk beraktivitas dari dalam rumah dan membatasi aktivitas di luar rumah seminimal mungkin.

Keluhan rasa bosan pun menjadi salah satu hal yang kerap kali dilontarkan, dan tak sedikit juga yang menilai bahwa bosan adalah bentuk dari rasa tidak bersyukur dengan apa yang dialami atau dimiliki dalam kehidupannya.

Baca Juga: Apakah Bosan Bisa Menular ke Lingkungan? Ini Penjelasan Motivator

Namun, motivator Arvan Pradiansyah dalam program Smart Happiness di Radio Smart FM menegaskan bahwa bosan tidak memiliki keterkaitan secara langsung dengan rasa tidak bersyukur.

“Ada kaitannya, tapi tidak secara langsung,” jawab Arvan.

Sebelumnya, Arvan menegaskan ada 3 stadium dalam merasakan bosan. Stadium yang pertama adalah bosan secara teknis, misalnya bosan dengan menu makanan tertentu atau dengan kondisi lingkungan tertentu.

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Sering Akhiri Hubungan karena Bosan, Dia Salah Satunya?

Cara mengatasinya adalah dengan merubah makanan yang dimakan atau merubah desain ruangan tertentu,

Kemudian stadium yang kedua adalah ketika bosan dengan pekerjaan karena kemampuan meningkat tetapi tantangan pekerjaan tidak meningkat.

Maka, caranya adalah dengan menaikan level pekerjaan.

Baca Juga: 7 Tips untuk Hilangkan Jenuh saat Work From Home

Kemudian stadium yang ketiga adalah ketika bosan membuat hidup menjadi tak lagi bermakna, maka pada posisi inilah kemungkinan bosan berkaitan erat dengan rasa tidak bersyukur.

“Yang ketiga ini adalah karena kehilangan makna, kita merasa hidup ini kok seperti terjebak gitu,” sambung Arvan.

Bukan berarti tidak bersyukur dengan kondisi tersebut, motivator menegaskan bahwa bosan stadium tiga ini bisa jadi isyarat dari alam bahwa pekerjaan atau apa yang dilakukan, tidak sesuai dengan panggilan diri.

“isyarat dari alam bahwa Anda bukan dalam tugas Anda,” tegasnya.

Baca Juga: 7 Hal yang Bisa Dilakukan Ketika Kamu dan Pasangan Mulai Bosan