Sonora.ID - Pernahkah Anda merasa tak nyaman sesaat sebelum tidur jika tak menggerakan kaki Anda. Bahkan tidak tak menggerakan kaki Anda akan merasa sangat gelisah dan tak nyaman.

Bisa jadi hal tersebut menandakan Anda terkena Restless Legss Syndrome atau sindrom kaki gelisah.

Saat seseorang terserang sindrom kaki gelisah maka mereka akan terus mengerakan kaki mereka sesasaat sebelum tidur.

Kondisi ini biasanya hanya akan terjadi pada saat malam hari. Pada beberapa kondisi sindrom kaki gelisah akan semakin memburuk saat usia bertambah.

Baca Juga: Dokter: Penyakit GERD Sering Ditemukan di Kota-Kota Besar, Mengapa?

Tidak hanya itu, pasarahnya saat kondisi sindrom kaki gelisah memburuk akan menyebabkan gangguan tidur pada penderitanya. Gejala utama yang akan dirasakan penderita adalah dorongan hampir tak tertahankan untuk menggerakkan kaki.

Bangun dan bergerak membantu secara sementara menyingkirkan perasaan tidak menyenangkan.

Menurut sebuah data yang di paparkan oleh dokter Mario Johan atau yang lebih dikenal dengan dokter Joe, setidaknya 7-10% dari seluruh populasi di Amerika menderita penyakit sindrom kaki gelisah.

Baca Juga: Bukan Makan Makanan Manis Ternyata Ini Kebiasaan Sepele yang Bisa Merusak Gigi

"ini aneh tapi nyata jadi didunia kedokteran ada kondisi yang penyebabnya belum diketahui sampai sekarang secara pasti," ujar dokter Joe seperti dikutip SonoraID melalui laman TikTok miliknya.

Menurut Dokter Joe kemungkin seseorang mengalami sindrom kaki gelisah termasuk tinggi bahkan bisa jadi Anda mengalami hal ini tetapi dalam kadar yang sedikit.

"Bisa jadi kamu mengalami hal ini tetapi tidak sadar,"sambung dokter Joee.

Ada beberapa gejala yang ditimbulkan oleh Sindrom Kaki gelisah ini. Menurut Dokter Joee salah satu gejala umum yang akan dialami oleh penderita adalah kesemutan, seperti ada yang jalan pada kaki.

"Dan hal tersebut memicu seseorang untuk mengerakan kakinya dan harus digerakan kalo tidak digerakan akan memicu efek gelisah dan hal ini menyiksa sekali," sambungnya

Baca Juga: 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental, Salah Satunya Tidur!

Dokter Joee memaparkan bahwa sindrom kaki gelisah dapat terjadi karena beberapa faktor seperti:

- Anemia difisiensi besi

- Gagal Ginjal

- Kehamilan

- Alkohol, merokok

- gangguan syaraf

"Selain itu bisa jadi karena ketidak seimbangan hormon terutama dopamin yang juga berfungsi dalam pergerakan otot,"tuturnya

Untuk pengobatannya sendiri biasanya sindrom kaki gelisah akan diberikan beberapa obat seperti iron salt, Benzodiazepines, opioids, atau mengunakan terapi khusus simdrom tersebut.

Baca Juga: Ini Alasan Mengapa Ibu Hamil Dilarang Mengkonsumsi Makanan Mentah