Sonora.ID - Setiap tahun baru identik dengan resolusi baru dalam hidup yang biasanya diutarakan atau bahkan ditulis oleh masing-masing pribadi.

Tujuannya adalah pada tahun yang baru tersebut memiliki tujuan atau arah yang jelas sehingga lebih termotivasi dalam melakukan setiap pekerjaan demi mencapai resolusi tersebut.

Namun, di sisi lain masih banyak orang yang kesulitan membuat resolusi dan menilai bahwa resolusi adalah hal yang muluk-muluk dan tidak realistis.

Baca Juga: 5 Langkah Membuat Resolusi Tahun Baru, Dijamin Anti Gagal!

Memasuki pertengahan tahun bagaimana dengan kabar resolusi yang Anda susun?

Jika Anda sudah mulai realistis dengan keadaan, jangan menyerah dan tetap berusaha karena masih ada enam bulan berikutnya.

Berikut adalah 5 tip yang perlu diingat saat menetapkan resolusi:

1. Fokus pada aspek tertentu

Kamu tidak harus senang dengan situasi yang terjadi saat ini, tetapi kamu harus memiliki keyakinan pada diri sendiri dan kemampuanmu untuk menggunakan kekuatanmu untuk menciptakan perilaku baru.

 

Jika kamu merasa tidak memulai dari tempat yang positif dan berdaya, tinjau kembali kesuksesan dan kekuatanmu. Buatlah daftar apa yang Anda banggakan selama setahun terakhir. 

Ingat, kamu tidak membutuhkan diri yang baru; kamu membutuhkan arus baru untuk merasa kuat, mandiri, dan mampu.

2. Hindari membuat resolusi dari tempat pemikiran magis

Kita semua ingin perubahan menjadi mudah. Namun kamu harus mengubah cara melakukan sesuatu jika kamu ingin mendapatkan hasil yang berbeda. Kamu bisa melakukannya dengan kejelasan, motivasi, dan dukungan.

Baca Juga: 5 Tahapan Menjadi Pendengar yang Baik Bagi Orang Kesayangan

3. Tentukan apa yang ingin kamu capai

Langkah ini terdengar sederhana, tetapi bisa sangat rumit atau mudah dilewati ketika tahun baru yang berkilau mengundang dirimu.

Mengalihkan fokus kamub ke prioritas terdalam dalam hidup bisa benar-benar memberdayakan.

Bayangkan dirimu telah mencapai tujuan hidup. Seperti apa hidupmu dan bagaimana perasaanmu?

4. Mengapa kamu ingin melakukannya

Sekarang setelah kamu tahu seperti apa kehidupanmu dan bagaimana rasanya, tanyakan pada dirimu mengapa hal itu membuat kamu merasa seperti itu? Kemudian tanyakan pada dirimu berulang kali.

Teruslah bertanya sampai kamu memahami motivasi aslimu. Kemudian gunakan kejelasan ini untuk menetapkan niat yang kuat.

5. Bersiap untuk mengiring dirimu sepanjang tahun

Kamu harus menjaga energi fisik, emosional, mental, dan spiritual. Jika kamu sedang mengerjakan tujuan produktivitas, kamu sebaiknya memiliki blok bangunan yang tepat di otak.

Buat rencana untuk menangani potensi stres yang mungkin menghalangimu. Pikirkan tentang keseluruhan sistem yang kamu andalkan untuk menjadi sehat, bahagia, pintar, dan efektif.

Baca Juga: Meniru Kebiasaan Sederhana para Miliarder yang Bisa Memotivasi Hidup Sukses