Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/05/24/cheerful-young-lady-dressed-paja-20210524062205.jpg)
Menurunkan Stres dan Kecemasan
Percaya atau tidak, tidur menggunakan selimut bisa menurunkan stress dan kecemasan lho. Hal ini lantaran adanya hormon serotonin yang membuat seseorang merasa senang dan nyaman.
Bahkan, saat stres yang membuat Anda sulit tidur hal tersebut bisa membuat Anda tertidur cepat dengan cara menarik selimut.
Sebab, menutupi diri dengan selimut akan melepaskan senyawa yang menurunkan stres dan kecemasan.
Tidur Jadi Lebih Aman
Tidur menggunakan selimut akan menciptakan suasana untuk melindungi diri atas perasaan terancam yang mungkin dialami, atau ketakutan semasa kecil pada gelap.
Jadi ketika perasaan itu melanda, menutupi seluruh tubuh dengan selimut akan membuat kita merasa lebih nyaman dan aman.
Makanya, ada orang yang lebih suka berselimut meski gerah.
Baca Juga: 5 Hal yang Terjadi Apabila Tubuh Kurang Tidur, Hati-hati Penyakit Kronis!
:quality(50)/photo/2024/11/25/savevidnet_345863795_9559530122-20241125041152.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/img-20241125-wa0046jpg-20241125040829.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/featured-neww-2024-11-25t14322-20241125023545.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/030645300_1623135145-soto_ayam__-20241125105728.jpg)