Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/06/22/girl-arranging-bedsheet-bedroom_-20210622103741.jpg)
Merapikan tempat tidur adalah tentang menetapkan niat untuk melakukan hal-hal kecil yang membawa kehidupan yang teratur, bijaksana, bertanggung jawab, seimbang, atau sukses.
Selain memberikan rasa pencapaian harian yang cepat, beberapa orang merasa membuat tempat tidur juga menenangkan.
Sementara penelitian ilmiah tentang dampak merapikan tempat tidur Anda ramping, ada banyak bukti anekdotal yang menunjukkan manfaat kesehatan mental yang substansial dari praktik sehari-hari ini. Keuntungan potensial tersebut antara lain sebagai berikut:
Baca Juga: Mengapa Motivasi Terkadang Sulit Ditemukan dalam Diri Sendiri?
Meskipun tidak banyak penelitian yang secara khusus mempelajari efek merapikan tempat tidur Anda, ada banyak bukti yang menunjukkan hubungan yang jelas antara hidup dan bekerja di lingkungan yang terorganisir dan bebas kekacauan dan memiliki peningkatan fokus, keterampilan menetapkan tujuan, produktivitas, dan tingkat stres yang lebih rendah.
:quality(50)/photo/2024/12/23/ayam-kemangi-500x300jpg-20241223052408.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/19/adult-with-loths-money_23-215169-20241219050337.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/5e044131d824ejpeg-20241223084043.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/04/11/_d5d64473-ed58-41de-8cca-1cb173e-20240411083246.jpeg)