Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/06/24/cymera_20210624_165844jpg-20210624035907.jpg)
Sementara ahli gizi, Universitas Hasanuddin Makassar Prof. Veni Hadju mengungkap berbagai cara meningkatkan imunitas agar tidak tertular Covid 19.
Caranya dengan memenuhi kebutuhan zat gizi harian melalui konsumsi makanan yang seimbang.
Dia mengatakan imunitas yang tangguh diperlukan untuk dapat mendukung tubuh beradaptasi dengan berbagai macam virus dan penyakit.
"Aspek imunitas penting untuk mencegah tertular covid 19. Ada yang harus dirawat dan diperhatikan seperti makanan harus bergizi seimbang," ujarnya.
Veni menambahkan pola tidur juga mempengaruhi. Istirahat yang kurang membuat tubuh rentan terhadap infeksi virus.
Faktor lainnya stres dan kecemasan yang berlebihan.
"Sinar matahari juga bagus, menyegat itu penting meski tidak lama," tutupnya.
Baca Juga: Berdalih Sudah Dikembalikan, Mantan Kadiskominfo Makassar: Temuan BPK Selesai
:quality(50)/photo/2024/11/25/krem-ucapan-selamat-hari-guru-na-20241125102145.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/55-sejumlah-baliho-bergambar-pes-20241125113130.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/56-lokasi-pria-tersambar-petir-d-20241125113531.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/band-feast_169jpeg-20241125101106.jpeg)