Sonora.ID - Pernah enggak sih kepikiran dan merindukan mantan? Kebanyakan dari kita juga sering menyesal setelah memutuskan hubungan dengan mantan.

Ketika sedang rindu dan ingin balikan dengan mantan, seseorang akan menjadi galau dan terus kepikiran mantan.

Dalam mengatasi hal tersebut, dilansir dari psychologytoday.com. Berikut 7 tips agar kamu dapat jatuh cinta dan balikan dengan mantan.

1. Perlakukan Pasangan dengan Baik

Sederhana kedengarannya, kebaikan benar-benar kunci untuk tetap mencintai. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil lebih banyak tindakan penuh kasih yang sebenarnya membuat merasa lebih jatuh cinta.

Dalam interaksi apapun dengan pasangan, apakah itu pribadi atau praktis, cobalah bersikap baik dalam cara mengekspresikan diri.

Ini melembutkan pasangan, bahkan di saat-saat panas. Terus menjadi penuh kasih dan murah hati memiliki hasil yang besar dan satu juta imbalan.

Itu membuat merasa baik dalam diri dan menciptakan ruang bagi pasangan untuk akhirnya bergerak lebih dekat.

Ini memungkinkan agar lebih berbelas kasih terhadap pasangan dan merasakan pengalaman mereka, terpisah dari pengalaman, yang juga meningkatkan perasaan ketertarikan, ketertarikan, dan kelembutan.

2. Manfaatkan Kesukaan Diri dan Pasangan

Renungkan apa yang menjadi kesukaanmu dan pasangan. Kualitas apa yang kamu kagumi atau malah geli? Jika suka bertualang, teruslah berbagi aktivitas baru.

Jika menikmati selera humor, bermainlah dalam komunikasi. Jika menghargai kehangatan yang penuh kasih sayang, pastikan untuk terhubung dengan pasangan setiap hari, daripada terjebak dalam hal-hal lain.

Baca Juga: Jangan Harap Diperjuangan, 5 Zodiak Ini Akan Lebih Memilih Karier Dibandingkan Cinta

3. Bagikan Pengalaman Hidup, Tapi Jangan Keseringan

Saat pertama kali jatuh cinta, dalam beberapa hal,  mungkin itu adalah masa-masa yang paling terbuka yang pernah ada.

Semangat menjelajah dan kemauan untuk mencoba hal-hal baru ini sebenarnya adalah bagian dari apa yang menciptakan percikan di antara dua orang.

Terus menjelajah secara berdampingan dan mencari pengalaman baru untuk dibagikan adalah cara ampuh untuk menjaga semangat dan vitalitas tetap kuat.

Hubungan dapat mulai menjadi lebih praktis dan rutin seiring berjalannya waktu, terutama dengan berbagi tanggung jawab anak, rumah tangga, atau keuangan, tetapi bagian kehidupan ini juga dapat menjadi bagian dari petualangan itu, selama meluangkan waktu untuk melakukannya. hal baru yang membuat kalian berdua merasa lebih hidup.

4. Pertahankan dan Support Kepentingan Pasangan

Pada tahap awal hubungan, kedua belah pihak masih melihat diri mereka terpisah, sehingga mereka mempertahankan aspek siapa mereka yang membuat mereka merasa seperti individu yang terpenuhi secara mandiri.

Seringkali, kualitas-kualitas inilah yang membuat pasangan menjadi jatuh cinta dan begitu pula sebaliknya.

Jangan pernah lupa bagaimana rasanya menjadi diri sendiri; pastikan untuk memelihara aspek unik dari diri sendiri, dan berikan kebaikan, rasa hormat, dan rasa ingin tahu yang sama ini kepada pasangan.

5. Bicara Empat Mata

Sebagian besar pasangan dapat mengalami banyak masalah dengan komunikasi. Misalnya, dengan berbicara berputar-putar dengan kedua suara hati yang kritis di belakang kemudi, atau dengan tidak membicarakan sesuatu yang pribadi untuk jangka waktu yang lama.

Cobalah untuk meluangkan waktu untuk membicarakan hal-hal nyata secara lebih mendalam. Biarkan pasangan tahu apa yang ada dalam pikiranmu di balik obrolan atau masalah praktis apa pun.

Tanyakan tentang apa yang doi pikirkan dan rasakan. Selalu ada sesuatu yang baru untuk ditemukan tentang satu sama lain, dan jika kamu terus menunjukkan minat, kamu akan tetap memiliki perasaan terhadap satu sama lain, baik karena kamu mengenal orang lain, dan karena kamu dikenal oleh mereka.

 Baca Juga: Bucin Banget, 4 Zodiak yang Paling Tulus saat Menjalin Hubungan Asmara

6. Temukan Cara Sehat Untuk Melampiaskan Emosi

Tidak apa-apa untuk marah atau frustrasi. Pasangan Anda tidak sempurna. Anda mungkin melakukan banyak hal untuk mengembangkan diri, dan mereka mungkin terhenti.

Namun, tidak berdiam diri dalam kemarahan Anda atau membangun kasus dan meledak adalah strategi terbaik untuk mendapatkan kelegaan dan merasa lebih dekat dengan pasangan Anda.

Sebagai gantinya, Anda mungkin ingin membuka diri kepada teman atau terapis tentang beberapa reaksi Anda yang lebih marah, lebih sinis, atau tidak rasional.

Sangat penting untuk memilih orang yang tidak keras atau kritis, tetapi pengertian dan tidak menghakimi.

Tentunya jangan memilih “teman” atau saudara yang akan memihak dan mendukung pikiran negatif Anda.

Maksud dari "melampiaskan" bukanlah untuk merasa lebih benar dalam kemarahan Anda, tetapi untuk menemukan kelegaan dari melepaskan perasaan Anda dan, semoga, mencapai sudut pandang yang lebih tenang dan lebih rasional.

7. Terhubung Kembali Dengan Mantan

Ketika merasa kasmaran lagi, tidak hanya merindukan atau merindukan mantan, tetapi juga merindukan siapa dirimu dan bagaimana perasaanmu saat itu.

Banyak orang ingin menjadi orang yang dicintai pasangannya. Tentu saja, setiap manusia berevolusi dan tumbuh, jadi mencapai ini bukan tentang menyangkal perkembanganmu atau berpura-pura menjadi versi lama dari dirimu.

Faktanya, ini sama sekali bukan tentang pasangan. Oleh karena itu, jatuh cinta kembali adalah latihan untuk menembus pertahanan tersebut dan mengembalikan perasaan yang dimiliki terhadap diri sendiri, pasangan, dan kehidupan secara umum.

Baca Juga: Ini Alasan Masing-masing Zodiak Selingkuh dari Pasangannya, Gemini Gampang Bosan!