Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/06/27/adult-male-multitasking-concept_-20210627070937.jpg)
Dapat Menyebabkan Efek Negatif pada Kesehatan Mental
Salah satu dampak lain yang akan dirasakan oleh tubuh saat Anda melakukan multitasking secara terus menerus adalah akan menyebabkan stres hingga kecemasan.
Artinya multitasking akan memberikan potensi besar seseorang mengalami kesehatan mental yang buruk.
Secara tak sadar Anda akan lebih fokus untuk menyelesaikan tugas daripada benar-benar menikmatinya.
Jika dilakukan dalam kurun waktu atau periode tertentu hal ini akan memicu kecemasan atau stres yang lebih dalam sehingga mengakibatkan kesehatan mental Anda terganggu.
Multitasking juga dapat mengurangi kecerdasan emosional
Baca Juga: Sederhana, Ternyata Inilah Hadiah yang Paling Diharapkan dan Disukai Oleh Semua Orang
Menurunkan IQ
Orang yang melakukan multitasking cenderung kehilangan tingkat IQ-nya dalam jangka waktu tertentu. .
Penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu membuatmu kurang berempati, dingin, pendiam, dan mengurangi kemampuanmu untuk mengendalikan emosi dan perasaanmu.
:quality(50)/photo/2024/11/25/hq720-43jpg-20241125034727.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/img-20241125-wa0026jpg-20241125032333.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/11/ramalan-shio-besok-12-november-2-20241111023332.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/examjpg-20241125105009.jpg)