5 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Apabila Rutin Mengonsumsi Jahe Selama Satu Bulan

3 Juli 2021 10:00 WIB
Ilustrasi Jahe
Ilustrasi Jahe ( Freepik.)

Meminimalisir risiko penyakit jantung

Menurut sebuah studi yang melibatkan peserta diabetes tipe 2 ditemukan bila peserta yang mengonsumsi 2 gram bubuk jahe setiap hari dapat menurunkan gula darah

Dampaknya, mampu mengurangi gula darah secara keseluruhan sebanyak 10 persen selama 12 minggu.

Perlu Anda ketahui jika gula darah tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung.

Menurunkan kadar kolesterol

Mengonsumsi 3 gram bubuk jahe setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi penyakit jantung,

Pada dasarnya kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh. Namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.

Baca Juga: Batasi Konsumsi Teh Hijau Mulai Sekarang, Ahli Nutrisi: Jika Berlebihan Bisa Menghambat Penyerapan Zat Besi

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm