Sonora.ID - Lingkungan terdekat, seperti sahabat, keluarga, dan pasangan hidup, diharapkan menjadi lingkungan atau tempat ternyaman untuk membagikan kisah hidup, masalah, dan suka duka yang dilalui dalam kehidupan.

Sayangnya, tak sedikit lingkungan terdekat yang justru beracun atau toxic sehingga menciptakan suasana yang tidak nyaman bahkan tidak bahagia,

“Toxic itu kan istilah yang dimaksud lingkungan itu memberikan dampak negatif, membuat mereka (orang yang ada di dalamnya) menjadi resah, gelisah, membuat mereka menjadi ingin marah, atau lingkungan itu membuat mereka tidak bahagia dan tidak damai,” jelas Pakar Hipnoterapi Klinis, Widya Saraswati.

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Toxic Positivity dan Mengapa Perlu Dihindari?

Dalam program Story of Life di Radio Sonora FM, pihaknya memaparkan 3 ciri pasangan hidup (suami atau istri) yang toxic.

Tidak pernah senang / tidak bersyukur

“Istri atau suami ini, apapun yang diberikan oleh pasangannya, tidak pernah membuat dirinya senang. Apapun yang dilakukan oleh pasangannya selalu merasa tidak puas, kurang,” ungkapnya menjelaskan.

Pasangan hidup yang demikian akan membuat pasangannya menjadi tidak nyaman dan tidak bahagia, karena terus-menerus dianggap kurang.

Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Orang Biasanya Bertahan di Hubungan yang Toxic

Membanding-bandingkan

Hal ini bisa terjadi secara langsung, yaitu dengan kata-kata kepada pasangannya, namun bisa juga dengan sikap yang tidak langsung.

“Dibanding-bandingkan dengan orang lain, yang itu lebih bagus, yang itu ngasih ini itu. Sehingga pasangannya menjadi bingung, dan merasa tidak pernah bisa diterima,” jelas Widya.

Bahkan ketika pasangannya memberikan sesuatu, ‘pelaku’ tetap membandingkan pemberian tersebut dengan hal-hal lain.

Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Orang Tetap Bertahan dalam Toxic Relationship

Curiga berlebihan

“Ada saja yang selalu disalahkan, ada saja yang dicurigai, dan dicari celahnya,” sambung Widya.

Dalam hubungan, salah satu kunci kesuksesannya adalah percaya dan menjaga kepercayaan dari pasangan tersebut.

Ketika salah satu pihak terus-menerus tidak percaya dan menaruh kecurigaan berlebihan, maka pihak lainnya akan merasa tidak nyaman dan tidak bahagia.

Baca Juga: Pernah Nyangkut di Toxic Relationship? Ini 3 Tanda Trauma yang Sering Diabaikan