Sonora.ID - Memiliki kulit wajah yang mulus dan bercahaya akan membuat penampilan kamu menjadi percaya diri.

Tak heran jika banyak orang memilih cara instan dengan produk kecantikan yang tidak ramah di kantong.

Padahal, kamu bisa mendapatkan kulit wajah yang mulus dengan menerapkan kebiasaan sepele sebelum tidur.

Selain mudah, tentu saja kebiasaan sepele sebelum tidur ini kalian tidak perlu takut akan efek sampingnya.

Melansir dari cewekbanget.ID berikut ini kebiasaan sepele sebelum tidur yang bikin wajah mulus:

Pijat wajah dengan es batu

Wajah yang mulus bisa didapatkan dengan cara yang mudah tanpa mengeluarkan budget tinggi nih.

Kamu bisa mencobanya dengan memijat wajah menggunakan es batu sebelum tidur.

Perawatan ini enggak sampai dilakukan selama 5 menit lho. Caranya, cuci muka seperti biasa, kemudian isi kantung plastik dengan es batu.

Setelah itu, kamu bisa memijatnya di sekitar wajah selama 3 menit dan rutin lakukan sebelum tidur.

Baca Juga: Rawat Kesehatan Kulit Kepala dan Rambut, dengan cara Eksfoliasi yang Mudah!

Minum air putih sebelum tidur

Kebiasan sepele lainnya yang bisa dilakukan sebelum tidur yaitu dengan minum air putih. Air putih sendiri memiliki banyak manfaat seperti pelindung dan mencegah terjadinya cairan agar kulit tetap sehat.

Apabila asupan air cukup, maka hal ini dapat menjaga kelembaban kulit dan kulit menjadi mulus.

Selain itu, tidak perlu takut kulit jadi rusak ketika terkena paparan sinar mataharu maupun polusi.

Rajin membersihkan wajah

Meski sepele, terkadang kebiasaan membersihkan wajah tidak dilakukan oleh sebagian orang. Padahal dengan membersihkan wajah secara rutin sebelum tidur bisa membuat kulit kamu mulus.

Sebab, menurut sebuah penelitian sel kulit baru tumbuh lebih cepat saat kita tidur. Kulit yang rusak akibat matahari akan mengalami regenerasi.

Oleh sebab itu, sebaiknya untuk tidak meninggalkan membersihkan wajah sebelum tidur.

Menurut seorang Ahli dermatologi, Dr. Doris Day, cara membersihkan wajah yang benar yaitu dengan menggunakan air dengan suhu hangat untuk membersihkan kotoran dan minyak.

Setelah itu, pilihlah pembersih yang memang cocok dan berpengaruh.

Kualitas tidur yang cukup

Tidur menjadi salah satu cara paling mudah untuk mendapatkan kulit yang sehat dan mulus.

Sebab, dengan tidurm kulit akan mendapatkan asupan alami. Sebaliknya, jika tidak mendapatkan kualitas tidur yang cukup maka kulit juga tidak mendapatkan nutrisi.

Olehnya, dengan tidur cukup membuat kulit merasa lebih jauh terlihat segar.

Baca Juga: Jangan Bingung, Ini Dia Perbedaan Kulit Purging dan Breakout