Begini Cara Kerja Aromaterapi yang Ampuh untuk Hilangkan Stress

6 Juli 2021 12:05 WIB
Lilin aromaterapi.
Lilin aromaterapi. ( Freepik)

 

Sonora.ID - Sejak adanya pandemi Covid-19 banyak orang harus tinggal dan beraktivitas di rumah untuk membatasi mobilitas dan menghindari kasus penularan. Mengutip dari Daily Mail, semenjak diterapkan lockdown lebih dari satu tahun di Inggris.

Penjualan berbagai jenis aromaterapi dan pencarian lilin aromaterapi meningkat sebesar 187 persen dibanding tahun lalu. Bukan hanya lilin aromaterapi, reed diffuser pun juga mengalami peningkatan sebanyak 1.017 persen.

Tidak jauh berbeda dengan Inggris, di Indonesia pun aromaterapi masih banyak dicari orang hingga saat ini. Nampaknya, hal ini disebabkan karena manfaat mencium wewangian yang baik bagi kita.

Baca Juga: 5 Tempat Terbaik untuk Menempatkan Lilin Aromaterapi di Rumah

Mengutip dari ahli saraf Dr. Julia Jones, penulis Neuron: Smart Wellness Made Easy menyatakan bahwa indra penciuman sangatlah kuat, karena mampu memberikan informasi tambahan dari lingkungan kita.

Wewangian memang begitu baik untuk kita, hal tersebut dapat memicu respons cepat dari otak hingga bisa menciptakan respons otak yang positif.

"Saya menggunakan aroma dan wewangian sebagai brain hack sehari-hari, sama seperti saya menggunakan suara, siang hari, dan sentuhan. Saya membangun pemicu aroma tertentu ke dalam rutinitas rutin saya," kata Julia.

Punya Pengaruh Kuat Terhadap Emosi

Ketika kita mencium wewangian aromaterapi tertentu, tak hanya otak yang meresponsnya. Tapi, otak akan melanjutkannya sehingga kita bisa merasakan emosi positif saat mencium aromaterapi.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm