Sonora.ID - Anemia adalah kondisi berkurang atau menurunnya kadar hemoglobin di dalam darah merah sehingga akan menurunkan jumlah oksigen yang diangkut oleh darah untuk dibagikan ke seluruh bagian tubuh.

Kekurangan oksigen tersebut akan membuat tubuh menimbulkan dampak tertentu, dari yang ringan bahkan hingga bahaya.

Dalam program Kamusehat di Radio Sonora FM, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menyebutkan setidaknya ada 5 gejala yang menunjukkan kondisi anemia.

Baca Juga: 5 Tips Puasa Bagi Penderita Anemia, Tetap Bugar Tanpa Kambuh

Letih dan Lesu

“Sebetulnya gejala anemia kalau dia masih hemoglobinnya turun sedikit, jadi anemianya ringan saja, gejalanya samar-samar, mirip dengan orang yang terlalu banyak pekerjaan,” ungkap dr. Santi memaparkan.

Pihaknya menambahkan bahwa, reaksi yang biasanya ditunjukkan biasanya adalah lemah, letih, lesu, dan lemot.

Kondisi tersebut adalah dampak awal ketika tubuh kekurangan oksigen.

Baca Juga: Inilah Buah Penambah Darah, Ampuh Atasi Anemia. Baik Dikonsumsi Untuk yang Lagi Mens

Berdebar-debar

Hemoglobin berfungsi untuk mengikat oksigen dan membawanya ke seluruh tubuh, maka ketika jumlah hemoglobin turun otomatis jumlah oksigen berkurang.

Dengan demikian, jantung harus bekerja ekstra untuk memenuhi kebutuhan oksigen pada tubuh sehingga bisa tetap bekerja dengan baik.

“Rasa kayak berdebar-debar tanpa alasan yang jelas, lalu rasanya napasnya menjadi lebih pendek,” sambungnya.

Baca Juga: Anda menderita Anemia? Stop Konsumsi Makanan dan Teh Secara Bersamaan!

Tangan dan kaki dingin

“Orang-orang yang suka tangannya dingin, kakinya dingin, itu salah satu gejala yang samar sekali dari anemia,” tambah dr. Santi.

Rasa dingin di bagian kaki dan tangan padahal di ruangan yang bersuhu normal, kerap kali terjadi, dan ternyata menjadi salah satu gejala dari kurangnya hemoglobin.

Sering sakit

“Sering sakit. Enggak ada apa-apa batuk, pilek, enggak ada apa-apa diare. Pokoknya sering terkena penyakit, juga merupakan tanda-tanda dari anemia,” jelasnya.

Baca Juga: Ambil Darah saat Berpuasa, Batal atau Tidak? Ini Kata Dokter

Kuku rapuh

Tak hanya itu, dr. Santi juga menyatakan bahwa salah satu tanda anemia adalah rapuhnya kuku yang ditandai dengan mudah patah.

“Kok kayaknya gampang patah gitu, itu merupakan tanda juga dari anemia yang walaupun jarang, tapi dicek saja Hbnya,” tegas dr. Santi.