Semarang, Sonora.ID - Pasti sudah tidak asing dengan kata “Self Reward”. Self reward merupakan bentuk penghargan untuk diri sendiri. Self reward biasa dilakukan ketika kita telah mencapai salah satu goals kita dengan kerja keras.

Maka tidak ada salahnya untuk memberikan penghargaan dan mengucapkan selamat kepada diri sendiri atas keberhasilannya.

Ada beberapa cara self reward yang bisa dilakukan seperti membelikan barang yang sudah lama kamu inginkan sebagai hadiah untuk dirimu, me time dengan cara memanjakan dirimu di salon atau spa, membeli makanan yang sudah lama ingin kamu nikmati, dan masih banyak lagi.

 Baca Juga: Mampu Tekan Angka Losses Padi, Kabupaten/Kota di Sumsel Bakal Dapat Reward

Memang terlihat sepele, tetapi dengan melakukan self reward setiap kita mencapai goals/target kita itu merupakan kebahagiaan dan kepuasan bagi diri sendiri.

Ini merupakan cara simple untuk membahagiakan dan membanggakan diri kita.

Tak ada salahnya jika kita sesekali memberikan keinginan untuk diri kita, namun jangan setiap hari juga ya!

Ternyata masih ada beberapa alasan untuk kita melakukan self reward lho, yuk simak

 Baca Juga: Mampu Tekan Angka Losses Padi, Kabupaten/Kota di Sumsel Bakal Dapat Reward

1. Sebagai bentuk cinta dan apresiasi pada diri sendiri

Setelah berhasil mencapai goals dalam hidupmu, jangan lupa untuk mengapresiasi usaha kerja kerasmu ya!

Self reward bisa membantu untuk memberi penghargaan atas kerja kerasmu dalam bentuk beragam yang menurutmu menyenangkan.

Bentuk self reward tak selalu harus mahal dan mewah. Hal ini akan membuatmu bahagia dan memberikan vibes yang positif untuk hari-harimu

Baca Juga: Enggak Bikin Boros, Inilah 6 Kegiatan Self-reward yang Menyenangkan

2. Memotivasi

Selain apresiasi, self reward juga dapat memotivasi diri kita. Melalui self reward, maka kita akan termotivasi untuk mencapai goals kita selanjutnya dengan penuh semangat.

Hal ini menjadikan kita semangat dalam meraih target yang positif dan juga menjadikan diri kita lebih menghargai setiap kerja keras yang sudah dilakukan.

3. Penting untuk kesehatan mental (mental health)

Tahukah kamu, self reward juga baik untuk mental health lho. Karena self reward salah satu cara untuk melepas penat dan membahagiakan diri sendiri.

Jadi kamu bisa melakukan self reward yang kamu inginkan, tetapi tetap disesuaikan dengan budget ya.

Nah, saat kamu merasa bahagia dan rileks, maka keadaan mentalmu pun akan merasa lebih baik dan aura positif dalam dirimu mulai terlihat. Jadi, jangan lupa berikan dirimu self reward ya!

Baca Juga: Keborosan Berkedok Self-reward? Siasati dengan 4 Tips Berikut