Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/07/19/1390612714jpg-20210719103420.jpg)
Gunakan gula untuk penderita diabetes
Ada beberapa produk atau bahan makanan yang khusus dibuat untuk penderita diabetes, salah satunya adalah gula.
“Kalau memang buahnya asam banget, mau ditambahin gula. Ya sudah boleh, tapi pakai gula untuk penderita diabetes,” ungkapnya.
Cara ini meminimalisasi lonjakan kadar gula di dalam darah.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Minum Es saat Berbuka Puasa Bikin Radang Tenggorokan
Tambahkan buah yang lebih manis
“Atau gunakan, tambahkan sesuatu buah yang rasanya agak manis untuk menetralkan buah lainnya yang rasanya asam,” jelas dr. Santi.
Jadi memang es buah ala penderita diabetes baiknya hanya mencampurkan buah yang tidak terlalu manis dengan es, dengan tujuan hanya untuk mendinginkan buah tersebut.
Es buah untuk penderita diabetes, baiknya tidak menggunakan tambahan gula dalam bentuk apapun.
Baca Juga: Berisiko Mematikan, Stop Kebiasaan Makan Nasi Uduk sebagai Sarapan!
:quality(50)/photo/2023/10/25/prakiraan-cuaca-bmkg-di-33-kota-20231025062522.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/05/pexels-andrea-piacquadio-972887-20231205043124.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/20/selamat-hari-guru-nasional-happy-20241120015322.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/freepik__expand__97972jpg-20241122045425.jpg)