Sonora.ID - Penggemar BTS yang tergabung dalam BTS ARMY Help Center mengadakan diskusi dengan Murray Stein yang adalah seorang penulis buku ‘Jung’s Map of the Soul: An Introduction’.

Buku tersebutlah yang kemudian menjadi inspirasi boy band asal Korea Selatan yang saat ini menjadi idola banyak masyarakat Indonesia, bahkan dunia.

Dari albumnya tersebut, Murray kagum karena BTS berhasil menyampaikan teori-teori kesehatan mental dengan baik kepada seluruh pendengarnya.

Baca Juga: 3 Kunci Memenangkan Hati Konsumen, Konsultan: Contohnya McD x BTS

Berikut ini adalah 3 ilmu kesehatan mental yang bisa dipelajari dari album BTS ‘Map of The Soul: 7’.

Persona

Persona adalah wajah publik dari setiap pribadi yang dipilih untuk ditunjukkan pada saat bertemu dengan orang lain untuk pertama kalinya, atau menjadi lapisan paling luar dari pribadi seseorang.

Dalam lagunya yang berjudul ‘Persona’, BTS menunjukkan lapisan terluarnya yaitu tujuan mereka untuk menghibur banyak pendengar dan penikmat musik mereka.

Namun, hal itu hanya ‘kulit’ atau lapisan paling luar mereka, BTS bahkan mempertanyakan eksistensi diri mereka sendiri melalui lagu tersebut, karena persona adalah gambaran diri yang paling luar yang ditunjukkan kepada publik.

Baca Juga: 7 Kata Mutiara dari Suga BTS, Bikin Kamu Semangat Jalani Hidup!

Shadow

Berkebalikan dengan persona, shadow adalah bagian atau lapisan yang paling gelap dan mengerikan dalam kehidupan masing-masing manusia.

Pada lapisan inilah biasanya terpendam trauma, kesedihan mendalam yang hanya diketahui dan disimpan sendiri, kesalahan terbesar atau tergelap, dan mungkin depresi.

Dalam lagu ini, BTS membagikan kisah gelap mereka, bahkan mereka juga mengisahkan masalah kesehatan mental mereka, seperti depresi, merasa sendirian, dan perasaan tidak pernah puas yang sangat menyakitkan.

Baca Juga: 21 Kata-Kata Motivasi Hidup dan Cinta dari Anggota BTS, Ngena Banget!

Ego

Lapisan yang satu ini adalah inti dari kepribadian manusia yang menjelaskan nilai dalam kehidupan dan karakter sebagai manusia yang utuh.

Lapisan ini akan berkembang ketika seseorang memiliki rasa cinta yang dalam pada dirinya sendiri, maka BTS pun mengajak seluruh pendengarnya untuk bisa mengenali dirinya sendiri dengan baik.

Dalam lagu ‘Ego’, BTS menghadirkan musik yang ceria sebagai ungkapan rasa cinta kepada diri mereka sendiri setelah melalui persona dan shadow.

Baca Juga: Apa Itu Healthy Relationship? Belajar dari 3 Drama Korea Favorit Ini