Sonora.ID - Pekerjaan yang menumpuk memnbuat setiap orang stres dan tidak pernah tersenyum bahkan tertawa di kantor. Hal itu dapat membuat pekerjaan sehari-hari menjadi proses yang menyiksa yang tampaknya berlarut-larut.

Tertawa bukan hanya terapi untuk awet muda, tetapi aset yang akan membantu Anda menjadi lebih produktif. Berikut adalah tujuh alasan mengapa tawa meningkatkan produktivitas Anda.

1. Meringankan beban

Stres yang Anda rasakan di tempat kerja justru akan membuat beban pekerjaan semakin berat. Untuk itu, carilah hal-hal lucu di sela-sela pekerjaan Anda tanpa mengurangi tanggung jawab pekerjaan.

Baca Juga: Ini 3 Cara Seimbangkan Produktivitas dan Waktu Istirahat saat Kamu WFH

2. Tertawa menumbuhkan lingkungan kerja yang positif

Orang yang tertawa bersama tumbuh bersama. Sebuah tim jauh lebih mungkin untuk berhasil jika mereka cukup nyaman untuk tertawa di hadapan satu sama lain.

3. Tertawa menyatukan orang-orang

Agak sulit untuk tetap terjebak dalam drama di tempat kerja ketika Anda begitu tergelitik oleh seseorang sehingga Anda tidak dapat mempertahankan wajah yang datar. Lupakan perbedaan Anda, cari persamaan Anda, dan yuck it up. Anda semua akan lebih baik untuk itu.

4. Tertawa membantu Anda mengisi ulang energi

Tersenyumlah bahkan ketika Anda tidak menyukainya. Tetap dalam keadaan kesal terus-menerus atas masalah Anda tidak akan membuat mereka pergi.

Baca Juga: Rawan Konflik, Berikut 4 Tips Membicarakan Keuangan dengan Pasangan

Namun, tersenyum akan memberi Anda napas yang sangat dibutuhkan dari semua pemikiran negatif yang membuat otak Anda lelah dan lemah.

5. Tertawa memotong ketegangan

Respons stres adalah keadaan yang tidak menyenangkan untuk diri Anda sendiri. Nafas yang tergesa-gesa, telapak tangan berkeringat, obrolan batin yang berlebihan, dan ketidakmampuan untuk berpikir adalah beberapa reaksi yang dapat Anda nantikan ketika stres mengambil alih.

6. Tertawa meningkatkan kreativitas

Mampu tertawa di tempat kerja membebaskan Anda dari stres dan kecemasan, dua hal yang akan menguras kreativitas Anda lebih cepat.

Baca Juga: 7 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengencangkan Perut

7. Tertawa membuat orang senang bekerja

Jika kita tidak suka berada di tempat kerja, kita tidak akan melakukan pekerjaan yang luar biasa. Sulit untuk tertarik pada pekerjaan yang membuat kita merasa apatis, lelah, atau tertekan.

Tetapi jika kita bekerja di tempat di mana senyum dan tawa adalah norma, kita akan lebih dari senang untuk menerapkan diri kita sendiri karena kita merasa baik saat berada di sana.Tertawa membuat orang senang bekerja