Sonora.ID - Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab terjadinya kematian nomor satu di Indonesia.

Pada umumnya, gejala penyakit ini akan terlihat sebulan sebelum serangan terjadi, hanya saja kebanyakan orang tidak mengindahkan dari tanda-tanda tersebut dan menganggapnya sebagai hal sepele.

Inilah yang membuat banyak orang meninggal dunia karena tindakan medis yang terlambat diberikan.

Baca Juga: Simak Urutan Golongan Darah yang Berpotensi Panjang Umur, Bagaimana Denganmu?

Risiko penyakit jantung ternyata bisa dilihat dari tipe golongan darah seseorang.

Sebuah penelitian mengatakan bahwa pemilik golongan darah A, B dan AB memiliki risiko terkena penyakit jantung lebih tinggi.

Hal ini ditulis oleh asisten profesor di Departemen Nutrisi di Harvard School of Public Health Boston,  Lu Qi.

Lu Qi dan timnya melaporkan temuan mereka dalam sebuah makalah yang diterbitkan online di salah satu jurnal American Heart Association.

Baca Juga: Catat! Inilah Deretan Buah yang Disarankan Taak Dikonsumsi Pemilik Golongan Darah O, Kenapa?

Mereka meneliti data dari dua penelitian besar terhadap orang dewasa yang setidaknya selama 20 tahun.

Dari penelitian itu orang yang bergolongan darah AB memiliki 23 persen peningkatan risiko penyakit jantung.

Sedangkan mereka yang bergolongan darah B memiliki peningkatan risiko 11 persen dan A memiliki peningkatan risiko sebesar 5 persen dibandingkan dengan tipe O.

Meski begitu, mereka belum mengetahui pasti alasan golongan darah dapat mempengaruhi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Cara Mengatur Keuangan yang Baik Berdasarkan Tipe Golongan Darah

Tapi, dari bukti penelitian lain mengungkapkan beberapa petunjuk soal hal ini.

Golongan darah A memiliki kaitan dengan kadar kolesterol jahat, penyumbat arterti yang lebih tinggi.

Sedangkan golongan darah AB berkaitan dengan peradangan yang bisa mempengaruhi cara kerja pembuluh darah.

Kemudian, O memiliki tingkat senyawa tertentu yang memiliki efek menguntungkan pada aliran darah dan pembentukan.

Baca Juga: Suka Banget Nonton Horor, Ini Urutan Golongan Darah yang Pemberani

Namun, para peneliti menekankan bahwa hal ini tidak mudah untuk dibayangkan, sebab golongan darah sangat rumit dan ada banyak faktor yang berperan.

Dalam penelitian, ahli meneliti hubungan golongan darah dan penyakit jantung peneliti memeriksa data yang mencakup hampir 90.000 peserta berusia 30 hingga 75 tahun yang diikuti selama 20 tahun lebih dalam dua penelitian besar Amerika yang terkenal, yakni Nurses' Health Study (62.073 wanita) dan Health Professionals Follow- Up Study (27.428 orang dewasa).

Baca Juga: Ingat! Orang Golongan Darah O Tidak Disarankan Makan Jagung, Ini Alasan Bahayanya

Proporsi pria dan wanita dalam penelitian dengan berbagai golongan darah adalah sama, hanya saja sebagian besar pesertanya berasal dari etnis Kaukasia sehingga tidak bisa disamakan dengan etnis lain.

Meski kita tak bisa mengubah golongan darah, tapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko penyakit mematikan ini.

Para penelitian menyarankan untuk mengetahui tipe golongan darah dan rutin untuk memeriksa kadar kolesterol dan tekanan darah.

Selain itu, gaya hidup yang sehat seperti memakan makanan yang bergizi, sering olahraga, tidak merokok dan lain sebagainya pun perlu dilakukan.

Baca Juga: Ingat! Orang Golongan Darah O Tidak Disarankan Makan Jagung, Ini Alasan Bahayanya

Artikel ini juga telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Warga Se-Indonesia Perlu Tahu, Golongan Darah Ini Lebih Rentan Terkena Penyakit Jantung dan Begini Mencegahnya.