Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/02/18/2128877233.jpg)
“Jadi, vitamin D itu kan juga penting untuk sistem imun tubuh ya,” sambung dr. Herlina.
Dalam kesempatan tersebut, dr. Herlina juga menyebutkan bahwa orang tua juga bisa mengajak anak untuk melakukan olahraga ringan di dalam rumah.
Hal ini bisa dilakukan tak hanya untuk meningaktakn aktivitas fisik yang membentuk imunitas, tetapi juga mengusir rasa bosan sang anak karena sudah terlalu lama di rumah.
Mengingat saat ini aktivitas belajar-mengajar juga dilakukan dari rumah, maka penting bagi orang tua tetap membuat anak segar, bugar, dan tidak bosan dengan mengajak olahraga ringan.
“Kita usahakan kita atur makanan anak kita, kita sesuaikan dengan kebutuhannya, dan ajaknya sesekali anak untuk melakukan olahraga ringan, juga supaya anak-anak terbantu enggak terlalu bosan juga,” tegasnya menambahkan.
Baca Juga: Ungkap Hoaks Virus Covid-19, Berjemur di Bawah Sinar Matahari Tidak Membunuh Virus?
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_9694jpeg-20241122114258.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_9693jpeg-20241122113945.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_9692jpeg-20241122113710.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_9691jpeg-20241122113454.jpeg)