Sonora.ID - Memiliki kulit wajah yang cerah bebas dari jerawat adalah dambaan setiap orang.

Untuk bisa mendapatkannya kita perlu rajin merawat kulit wajah dengan rutin skincare-an.

Namun bukan hanya skincare saja, pola makan juga perlu kita perhatikan.

Sebab ada beberapa makanan yang bisa membuat kulit kita menjadi lebih glowing.

Inilah jenis makanan yang bisa membuat kulit wajah menjadi glowing berdasarkan golongan darah.

Baca Juga: Kepeduliannya Rendah, Ini Dia Urutan Golongan Darah Berhati Dingin

Golongan darah A

Pemilik golongan darah A sebaiknya banyak mengonsumsi makanan yang berasal dari sayuran hijau.

Sayuran hijau sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Bahkan secara tidak langsung banyak mengonsumsi sayur dapat membuat kulit wajah lebih bersinar.

Sayuran hijau mengandung antioksidan yang kaya dengan berbagai vitamin dan nutrisi.

Jadi, sebaiknya A banyak makan sayuran seperti bayam, brokoli, salad dan sayuran hijau agar semakin glowing.

Baca Juga: Publik Se-Indonesia Sudah Tahu Kalau Golongan Darah Ini Paling Boros Soal Keuangan

Golongan darah B

Pemilik golongan darah B akan semakin  glowing jika rajin makan beras merah.

Beras merah mengandung magnesium, vitamin dan antioksidan yang bisa melindungi kulit dari berbagai masalah kulit.

Selain itu, beras merah juga sangat terkenal dengan kandungan serat yang tinggi serta seramide yang berfungsi menjaga kelembapan kulit.

Kandungan tersebut juga bisa menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Baca Juga: Oh Ternyata Ini Penyebab Berat Badan Jadi Bertambah Berdasarkan Golongan Darah

Golongan darah AB

AB merupakan golongan darah yang cukup langka, pemilik tipe golongan darah ini harus mengonsumsi lemak baik jika ingin lebih glowing.

Lemak sehat seperti yang terkandung dalam kacang almond, ikan salmond dan ikan tuna.

Beberapa lemak baik tersebut bisa membantu kulit wajah menjadi terlihat lebih glowing.

Baca Juga: Waspada! Inilah Golongan Darah yang Rentan Terkena Penyakit Jantung

Golongan darah O

Pemilik golongan darah O sebaiknya rutin mengonsumsi telur agar semakin glowing.

Telur memiliki kandungan vitamin B kompleks yang bisa membuat kulit senantiasa halus, bebas noda dan terhindar penudaan dini.

Tak hanya itu, terdapat kandungan vitamin A yang baik pada telur.

Vitamin tersebut akan memperbaiki sel rusak dan menjaga kulit jadi lebih bersinar dan sehat.

Baca Juga: Simak Urutan Golongan Darah yang Berpotensi Panjang Umur, Bagaimana Denganmu?

Artikel ini juga telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Ketahui Makanan yang Bisa Bikin Glowing Sesuai Golongan Darah Yuk!