Sonora.id - Akhir-akhir ini di sosial media ramai perbincangan tentang bagaimana seharusnya kita menggunakan sunscreen.

Ada yang bilang kita harus menggunakan sunscreen sebanyak dua ruas jari. Selain itu ada yang bilang sunscreen seharusnya dipakai sebanyak 3 ruas jari.

Bahkan ada publik figur yang mencontohkan bahwa dia memakai sunscreen dengan takaran yang sangat banyak hingga seluruh wajahnya terlihat putih dikarenakan takaran sunscreen berlebih.

Sunscreen atau tabir surya merupakan rangkaian perawatan kecantikan yang wajib digunakan setiap harinya.

Meski saat ini kita jarang melakukan aktivitas di luar ruangan, kita tetap wajib menggunakan sunscreen walau hanya di rumah saja.

Gunanya agar melindungi kulit dari sinar matahari yang menembus dinding ruangan. Tidak hanya takaran sunscreen, ada beberapa hal lain yang harus diperhatikan agar pemakaian sunscreen menjadi lebih efektif.

Bagaimana seharusnya cara pemakaian sunscreen yang benar? Berikut langkah-langkahnya:

Perhatikan kandungan SPF yang tertera di kemasan sunscreen

SPF (Sun Protection Factor) merupakan perkiraan berapa lama waktu sinar matahari akan membakar kulit. Pilih sunscreen yang memiliki minimal SPF 30.

Sunscreen ber-SPF 30 dapat menghalangi 97% sinar UVB dan melindungi kulit selama kurang lebih 3-4 jam.

Baca Juga: Dilema Pakai Sunscreen Ketika di Rumah Aja? Begini Kata Dokter

Pakai sunscreen minimal 30 menit sebelum beraktivitas

Pakai sunscreen minimal 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan atau setelah melakukan rutinitas skincare pagi. Karena setelah pemakaian sunscreen kulit membutuhkan waktu untuk
memproses penyerapan, pastikan ada jeda waktu setelah pemakaian sebelum beraktivitas.

Jika kita langsung terpapar sinar matahari setelah menggunakan sunscreen, bisa saja penyerapan belum maksimal jika belum ada perlindungan dan kulit beresiko terbakar sinar
matahari.

Pakai sunscreen sesuai takaran dan kebutuhan kulitmu

Ini merupakan hal yang selalu menjadi perbincangan saat kita membahas takaran yang pas untuk penggunaan sunscreen.

Dilansir Kompas.com, yang melansir dari stylo.grid.id, Dr. Sam Bunting, seorang ahli dermatologi
menjelaskan bahwa takaran pemakaian sunscreen yang efektif yaitu sebanyak 1,25 ml atau setara dengan seperempat sendok teh.

Agar tidak susah menakarnya, biasa disamakan dengan 2 ruas jari.

Oleskan secara merata ke seluruh wajah dan tubuh

Tidak hanya asal oles ke wajah tetapi kita harus menggunakan sunscreen secara merata, menyeluruh dan menutup semua permukaan kulit wajah, leher, bahkan badan.

Ini termasuk area yang sering diabaikan dan tidak terlihat yaitu punggung. Kulit yang terpapar sinar matahari bukan hanya wajah, melainkan seluruh tubuh.

Jadi sebisa mungkin aplikasikan sunscreen ke seluruh bagian badan yang sering terpapar sinar matahari.

Baca Juga: Lakukan 5 Hal Ini Bisa Bikin Kulitmu Cerah dan Sehat!

Jangan lupa untuk re-apply sunscreen

Walaupun kita sudah menggunakan sunscreen sebelum beraktivitas, kita tetap harus mengaplikasikannya berulang kali.

Tidak ada sunscreen yang 100% melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Waktu perlindungan sunscreen juga tidak seharian lamanya.

Apalagi saat ini kita sering menggunakan masker, sunscreen bisa luntur jika bergesekan dengan
masker atau jika terkena keringat.

Gunakan secara rutin setiap hari

Hasil tidak akan mengecewakan usaha. Jika kita menggunakan sunscreen secara rutin, efek yang akan kita dapatkan bukan hanya kulit jadi terlindungi dari sengatan sinar matahari.

Tetapi dapat membuat kulit kita menjadi lebih lembab dan terlihat lebih cerah.

Selain dapat menyengat dan membakar kulit, sinar UVA dan UVB dari matahari sama-sama dapat menyebabkan kanker kulit.

Oleh karena itu, penggunaan sunscreen sangat penting, meskipun di musim hujan atau ketika cuaca mendung.

Baca Juga: Mau Cantik Malah Burik, Ini 5 Kesalahan Dalam Penggunaan Sunscreen Yang Dapat Merugikanmu