2. Ubah tujuan
Jika kamu merasa frustrasi dengan status lajang, temukan tujuan lain untuk dikerjakan selain membangun hubungan dapat membantumu merasa lebih percaya diri dan berdaya.
Tujuanmu mungkin berfokus pada kehidupan profesional, hobi, keluarga, kesehatan, atau hal-hal lain yang ingin kamu capai.
3. Berhenti Membandingkan
Jika kamu merasa sedih karena menjadi lajang, mungkin sulit untuk melihat teman dan keluargamu bergerak maju dalam hubungan mereka.
Baca Juga: Meski Single, Ini Tips Mudah Mengusir Kesepian Menurut Rossa
Tetapi penting untuk tidak membandingkan dirimu dengan orang lain, baik itu anggota keluarga, teman dekat, atau kenalan online.
Kenyataannya adalah kamu tidak akan pernah bisa mengetahui semua detail kehidupan atau hubungan orang lain. Apa yang tampak seperti hubungan yang sempurna dan memuaskan di postingan media sosial mungkin terlihat sangat berbeda di kehidupan nyata.
4. Berinteraksi dengan Hubungan Lain
Penting juga untuk diingat bahwa hubunganmu dengan orang lain—teman, keluarga, dan orang lain—juga penting untuk kesejahteraanmu.