Sonora.ID - Ketika hidup bersosialisasi atau hidup dalam lingkungan masyarakat tertentu, pasti seseorang akan mendapatkan omongan dari orang lain, ntah yang bersifat positif atau negatif.

Tak sedikit juga yang menjadi terpengaruh dengan komentar tersebut. Sayangnya tidak semua orang akan mengalami pengaruh yang baik, justru sebaliknya, banyak orang yang terpengaruh dengan omongan orang lain dan membuat dirinya tidak produktif.

Dalam program Smart NLP di Radio Smart FM, Licensed Master Trainer of NLP, Hingdranata Nikolay menegaskan bahwa ada 4 cara untuk berpendirian teguh dan tidak terpengaruh dengan omongan orang lain.

Baca Juga: Bangkit dan Move On dari Perceraian, Rossa: Enggak Usah Dengerin Omongan Orang

Tidak cari tahu omongan orang lain

“Tidak mendengar omongan mereka, tidak membaca komentar mereka. Ngapain? Cara paling aman untuk tidak terpengaruh adalah tidak membaca ataupun tidak mendengar omongan mereka,” ungkapnya menegaskan.

Manusia memiliki kebutuhan untuk merasa diterima, tak heran jika tak sedikit orang yang ingin mengetahui penilaian orang lain terhadap dirinya, untuk make sure dirinya diterima. Sayangnya, penilaian orang lain tak selalu sesuai dengan yang diharapkan.

Hing menegaskan, bahwa memikirkan omongan orang lain justru akan membuat seseorang menjadi tidak bisa produktif.

“Ada orang yang kepo, dilihatin, dibaca, didengar, untuk apa? Stop, sudah,” tegas Hing.

Baca Juga: Cara Elegan Menanggapi Omongan Nyinyir Orang di Media Sosial

Pahami bahwa setiap orang punya perspektif sendiri

“Pahami bahwa ketika ada orang yang membicarakan kita, intinya itu bukan kita yang sedang dibicarakan tetapi adalah map dia mengenai kita. Sebenarnya dia berbicara tentang gambaran di kepalanya dia sendiri,” ungkap Hing.

Setiap orang memiliki cara pandang yang berbeda-beda mengenai dunia, orang lain, atau bidang apapun. Jadi ketika seseorang memberikan komentar tentang Anda, mereka menggunakan cara pandangnya tersebut.

Maka, penting memahami pahwa penilaian terhadap diri Anda dari orang lain adalah persepktif atau cara pandang dirinya sendiri bukan apa yang benar-benar menggambarkan Anda.

Baca Juga: Bikin Stres, Ini 3 Zodiak yang Gampang Kepikiran dengan Omongan Orang

Pahami bahwa orang itu tidak mengenal diri Anda

“Reframing saja, tentu saja mereka membicarakan kejelekan Anda, karena mereka memang tidak mengenal Anda. Gitu saja reframingna,” jelas Hing.

Jadi, pahami saja dan ubah framingnya menjadi bahwa orang yang membicarakan keburukkan Anda adalah orang yang tidak mengenal Anda secara keseluruhan.

Dengan demikian, Anda akan lebih mudah untuk bodo amat dengan omongan miring dari orang lain terhadap diri Anda.

Baca Juga: Dirut PT Hangzhou Clunege Biotech Dilaporkan ke Polda Metro Jaya Terkait Dugaan Pencemaran Nama Baik

Tertawakan diri sendiri

“Tips nomor 4 dari saya, supaya omongan orang tidak mudah mengganggu kita, kita harus pandai-pandai menertawakan diri sendiri. Jadi, semakin tahu kalau kita ini not perfect,” sambung Hing menegaskan.

Hing menegaskan bahwa ketika seseorang semakin tidak ingin tampil perfect dan menerima bahwa dirinya memang tidak sempurna, maka orang itu semakin tidak terpangruh dengan omongan orang lain.

“Semakin kita berani menertawakan diri sendiri, semakin kita tidak terpengaruh,” tegas Hing membagikan tips yang didapatkannya dari komedian yang kerap kali sukses membuat lelucon dari menertawakan dirinya sendiri.

Baca Juga: Kamu Sedang Alami Stress? Berikut Tips Mengatasinya Berdasarkan Usia