Sonora.ID - Mimisan adalah salah satu kondisi yang paling mudah didiagnosis, bahkan oleh masyarakat awam sekalipun, yaitu ketika mengalirnya darah dari dalam rongga hidung keluar.

Kondisi yang satu ini sering ditemukan, sehingga kemampuan dan pengetahuan untuk menangani mimisan menjadi hal yang wajib diketahui.

Dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia membagikan 3 cara untuk mengatasi mimisan dengan aman dan tepat.

Baca Juga: 7 Cara Alami untuk Mengatasi Mimisan, Aman Dilakukan di Rumah

Menenangan diri atau orang yang sedang mimisan

“Ditenangkan dulu, karena semakin panik, semakin cemas, semakin takut, maka darah yang dikeluarkan akan semakin banyak,” ungkap dr. Santi menegaskan.

Hal ini sama dengan pada saat seseorang dengan deg-degan, maka tensi atau tekanan darah yang naik. Ketika tensi naik, maka tekanan darah akan tinggi, dan ketika ada pembuluh darah yang pecah, pancuran darahnya akan semakin kencang dan banyak.

Maka, langkah pertama yang sangat penting untuk mengatasi mimisan adalah membuat orang yang sedang mimisan tenang, supaya darah yang keluar tidak semakin banyak.

Baca Juga: 5 Cara Mudah yang Ampuh Obati Hidung Tersumbat secara Alami, Tanpa Obat!

Badan agak dicondongkan

“Badannya agak dimajukan ke depan, tetapi jangan maju banget. Jangan sampai kepalanya ditaruh di antara kedua lutut, itu malah darahnya lebih banyak,” sambungnya.

Dokter Santi menegaskan, ketika terjadi mimisan, kemudian posisi kepala lebih rendah daripada posisi jantung, maka aliran darah ke bagian kepala akan menjadi semakin deras.

Akibatnya, pembuluh darah yang pecah itu akan lebih banyak pengeluarkan darah.

“Jadi, majukan saja badannya ke depan sedikit, supaya darah yang mengalir tidak tertelan,” tegas dr. Santi.

Baca Juga: Enggak Perlu Obat, Begini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Aman

Tekan cuping hidung dengan dua jari

“Gunakan dua jari, ibu jari dan jari telunjuk, ditekan cuping hidungnya, bagian yang lembek ditekan sampai menekan daerah dinding pemisah antara rongga hidung kanan dan kiri. Itu kira-kira 10 menit, jangan dibuka tutup,” tegasnya.

Menekan cuping hidung seperti sedang menghindari bau ini dilakukan selama 10 menit tanpa dibuka sama sekali.

Setalah 10 menit ditutup, jika darah masih mengalir, ulangi hal tersebut selama 10-15 menit, kalau masih belum berhenti, baru dibawa ke dokter.

Baca Juga: Alami Pendarahan Saat Berhubungan Intim, Ahli : Awas Bisa Jadi Pertanda Kanker Serviks Stadium Lanjut