Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/10/12/1687423643.jpg)
Elevated
“Pada dua hari pertama, terutama pada malam hari, kaki atau tangan yang terkena keseleo itu, diangkat lebih tinggi dari jantung. Jadi mungkin diganjal dengan 1-2 bantal, kira-kira setengah jam sampai 1 jam,” jelasnya.
Mengapa hal ini penting? Dengan diangkat, cairan-cairan yang bisa menyebabkan pembengkakan, bisa mengalir ke bawah.
:quality(50)/photo/2024/12/23/screenshot-2024-12-23-181455jpg-20241223061509.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/66e4459f790f8jpeg-20241223060928.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/handsjpg-20241223062502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/img-20241223-wa0047jpg-20241223055529.jpg)