Sonora.ID - Coklat adalah salah satu makanan yang enak disantap. Coklat juga biasanya disajikan sebagai camilan misalnya dijadikan sebagai dessert atau hidangan penutup lainnya.

Ternyata, selain memanjakan lidah coklat juga punya manfaat yang baik bagi tubuhmu. Namun tidak sembarang cokelat ya!

Melansir dari Kompas.com, cokelat hitam atau dark chocolate yang punya banyak manfaat untuk kesehatan kulit bahkan juga rambutmu.

Hal tersebut dikarenakan kayanya kandungan mineral seperti seng, besi, tembaga, serta vitamin layaknya A, B12, di dalam coklat hitam.

Lalu, kira - kira apa saja manfaat coklat buat rambut? Ini dia beberapa manfaat coklat yang perlu kamu ketahui mengutip dari Kompas.com!

1. Mencegah infeksi kulit kepala

Coklat hitam mempunyai sifat-sifat yang bisa mengurangi infeksi dan menjaga kesehatan kulit kepala. Sifat-sifat tersebut adalah sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Hal ini begitu menguntungkan, karena kulit kepala yang sehat adalah kunci untuk rambut kuat. Sehingga dengan memiliki kesehatan kulit kepala yang baik secara otomatis akan menghasilkan rambut yang lebih sehat.

Baca Juga: Rambut Rontok Akibat Stres Saat Pandemi, Begini Cara Atasinya!

2. Mengurangi rambut rontok

Dengan kandungan vitamin dan mineral seperti zat besi dan seng, coklat dapat membantu mencegah kerontokan rambut.

Seperti yang diketahui, zat besi bisa mencegah penipisan dan perubahan warna rambut. Sedangkan untuk vitamin A, dapat meningkatkan aliran oksigen ke kulit kepala kamu.

Selain itu, kandungan seng dalam coklat hitam juga membantu menjaga kulit kepala agar tetap bersih dan melawan datangnya ketombe.

Dengan kata lain, cokelat hitam mampu mendorong pembaruan sel di kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut.

3. Merangsang pertumbuhan rambut

Demi memiliki kulit kepala yang sehat dan rambut yang kuat, kamu harus mengonsumsi makanan sehat yang penuh nutrisi seperti dark chocolate misalnya.

Hal tersebut dikarenakan coklat hitam yang kaya akan mineral dan vitamin sehingga mampu meningkatkan pertumbuhan rambut, dan juga meningkatkan aliran darah ke kulit kepala.

Hal inilah yang membuat rambutmu terlihat lebih sehat, kuat, berkilau, dan lebih bervolume.  

4. Merawat rambut dari kerusakan akibat matahari

Selain berperan menyehatkan dan menghidrasi kulit kepala, untuk melindungi rambut dan kulit kepala dari kerusakan akibat sinar matahari, kamu juga bisa mengandalkan manfaat lain dari coklat hitam.

Dengan berbagai hal tersebut maka, tak diragukan lagi bahwa semua sifat cokelat ini menjaga rambut tetap kuat.

Setelah mengetahui berbagai manfaat coklat bagi kesehatan rambut, pasti membuatmu semakin ingin banyak mengonsumsi camilan satu ini kan.

Namun perlu diingat untuk tidak mengkonsumsi coklat hitam yang terlalu banyak mengandung susu dan gula karena justru bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti diabetes.

Baca Juga: Kenali, 6 Kandungan Kimia pada Shampo yang Bikin Rambut Rontok