Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/09/16/ajpg-20210916074725.jpg)
Sakit punggung
“Kalau masih terus dipaksakan juga, nyeri berikutnya bisa timbul di tulang belakang, jadi dia merasakan punggungnya lebih cepat sakit punggung,” jelasnya.
Biasanya hal ini sangat dirasakan pada saat menunduk, misalnya bagi umat Muslim pada saat salat, merasakan sakit dibagian punggungnya, bisa jadi karena terlalu sering menggunakan heels dalam durasi yang panjang.
“Itu warning sign yang sudah kelewatan sih sebenarnya,” sambungnya.
Baca Juga: Jalan Kaki Bisa Menurunkan Berat Badan, Lho! Gimana Caranya?
:quality(50)/photo/2024/12/23/img-20241223-wa0001-1jpg-20241223092507.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/maxresdefault-6jpg-20241223083433.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/whatsapp-image-2024-12-23-at-21-20241223091216.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/1000312723-1jpg-20241223090422.jpg)