Apa yang terjadi ketika perasaan tersebut menjadi resistansi?

Ahli Psikologi yang juga berprofesi sebagai EQ Trainer ini mengatakan seseorang akan mengalami kebosanan yang luar biasa saat perasaan tidak nyaman menjadi resistansi. Bahkan, orang tersebut juga dapat menjadi apatis dengan keadaan.

Salah satu fenomena nyata yang sering dijumpai di kehidupan sehari-hari adalah saat seseorang hanya bisa termenung ketika memiliki beban kerja yang sangat banyak.

Fenonema tersebut dapat dikatakan sebagai burn out pada seseorang.

Karena, dengan banyaknya beban kerja yang dimiliki seseorang, otak akan memikirkan semua hal tersebut secara bersamaan. 

Jika hal ini berulang secara terus-menerus dan menjadi resistansi, maka tidak menutup kemungkinan seseorang akan mengalami burn out.

Itu dia perbedaan dari burn out dan stres biasa.

Kenali dengan baik perbedaan kedua hal tersebut ini agar dapat memahami perasaan yang sedang kamu rasakan sekarang.

Baca Juga: Hanya 3 Jam Per Minggu, China Batasi Anak Mainkan Game Online

TERKINI

Pemuda Kaltim Diharapkan Berperan Aktif dalam Pembangunan Daerah Melalui Program Dispora Kaltim

25 November 2024 16:45 WIB

Lirik Lagu IZNA - izna, dengan Terjemahan Indonesia dan Inggris

25 November 2024 16:33 WIB

Kolaborasi Karang Taruna dan Desa untuk Meningkatkan Ekonomi Pedesaan di Kaltim

25 November 2024 16:30 WIB

Kanwil DJP Jawa Timur III Dorong Transformasi Digital dan Edukasi Pajak untuk Stabilitas Penerimaan

25 November 2024 16:27 WIB