Sonora.ID – Kebanyakan orang tentu saja menginginkan mendapatkan berat badan yang ideal baik laki-laki maupun perempuan.

Tak heran jika banyak orang yang melakukan diet ekstra ketat demi mendapatkan tubuh sesuai keinginan. 

Pasalnya, ada beberapa orang yang mudah mengalami kenaikan berat badan sehingga harus benar-benar menjaga asupan makanan untuk mempunyai bentuk tubuh yang proposional.

Nah, bagi Anda yang sedang menjalani program diet, sebaiknya mencari tahu penyebab berat badan cepat naik berdasarkan golongan darah.

Dengan begitu, Anda pun dapat menjaga berat badan supaya terhindar dari obesitas. Daripada penasaran, yuk langsung saja simak ulasan lengkapnya berikut ini:

Golongan darah A

Untuk menjaga berat badan tetap ideal, golongan darah A sebaiknya beralih ke vegetarian.

Tak hanya menjaga berat badan, mengonsumsi makanan vegetarian juga lebih baik untuk kesehatan.

Oleh sebab itu, ada baiknya untuk menjauhi makanan seperti produk susu, daging, hingga gula.

Namun, ketika ingin mengonsumsi daging, ada baiknya untuk beralih ke daging ayam atau seafood.

Baca Juga: Berkepala Batu, Ternyata Ini Urutan Golongan Darah Paling Susah Diatur

TERKINI

Lirik Lagu 'Sai Anju Ma Au' - Victor Hutabarat dengan Artinya

26 Desember 2024 07:34 WIB

Sinopsis Drama China Love Song in Winter dan Nama Para Pemainnya

26 Desember 2024 07:20 WIB

Kuis SPARKS and JOY with Sonora: Edisi 26 Desember 2024

26 Desember 2024 07:05 WIB

Lirik Lagu Di Sisimu - AIU (OST, Sampai nanti, Hanna!)

26 Desember 2024 06:45 WIB