Golongan darah B

Selanjutnya, golongan darah B juga menjadi salah satu golongan darah yang sebaiknya mengubah pola hidup menjadi vegetarian.

Hindari untuk mengonsumsi makanan gorengan dan ragi yang berlebihan.

Sebab, makanan tersebut bikin golongan darah ini mengalami kenaikan berat badan.

Golongan darah O

Golongan darah O menjadi salah satu golongan darah yang merasa beruntung karena boleh makan makanan apa pun.

Namun, hal yang menjadi berat badan golongan darah ini naik yaitu pola makan yang tidak teratur.

Oleh sebab itu, usahakan untuk makan 3 kali sehari di waktu yang sama dan ngemil sekali dalam sehari.

Selain itu, hindari untuk mengonsumsi terlalu banyak produk susu.

Golongan darah AB

Golongan darah AB juga menjadi salah satu golongan darah yang beruntung karena boleh makan apapun.

Satu-satunya hal di dunia ini yang bikin berat badan gampang naik adalah ketika kita cuma males-malesan dan enggak ada aktivitas fisik berarti.

Jadi jangan bermalas-malasan, ya. Gerakkan badan supaya berat badan tetap ideal.

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Terlalu Bangga dengan Diri Sendiri, Pantas Disebut Sombong!