Sonora.ID - Indonesia memiliki daftar penyakit yang umumnya dialami sebagian besar masyarakat, baik dari kalangan muda maupun lanjut usia. 

Hal ini berangkat dari pengalaman Dokter Nety Kurniati selama memeriksa kesehatan pasiennya. 

Penyakit tersebut biasanya berkisar di antara empat, yakni diabetes, penyakit jantung, hipertensi, dan yang keempat adalah strok.

Dalam wawancara di siaran Radio Sonora FM (23/09/21), dokter dari Pramita Lab tersebut mengatakan bahwa empat penyakit ini umumnya dialami oleh orang-orang yang umurnya berkisaran 40 tahun ke atas. 

Baca Juga: Ahli Beberkan Bahaya Mengkonsumsi Jagung Manis Beku, Bisa Timbulkan Penyakit Listeria dan Berpotensi Jadi Wabah Baru

Namun tidak menutup kemungkinan kalau penyakit ini merupakan hasil dari pola hidup tidak sehat sejak muda.

"Sejalan dengan meningkatnya usia, pastinya ada perubahan-perubahan dalam tubuh. Yang tadinya bisa aktif ketika berusia 20 atau 30 tahun, di usia 40 tahun ke atas daya tahan tubuhnya semakin melemah," jelas Dokter Nety. 

Empat penyakit tersebut dapat menyerang dengan relatif mudah dikarenakan orang dengan umur 40 tahunan mengalami pelambatan regenerasi sel. 

Inilah yang biasa kita sebut sebagai penyakit degeneratif atau penyakit yang menyerang usia tua. 

Baca Juga: Kena Penyakit Jantung Akibat Pubertas Lebih Awal? Simak Penjelasan dari Spesialis Anak!

Dengan kondisi kesehatan yang rentan tersebut, apa yang bisa dilakukan?

Tentunya Dokter Nety sangat merekomendasikan untuk segera memeriksa kesehatan.

Pemeriksaan kesehatan ini juga terbagi-bagi menjadi beberapa tingkatan.

Di tahapan pertama atau pengecekan yang bersifat ringan, biasanya pemeriksaan ini meliputi pengecekan darah, fungsi liver, dan fungsi hati.

Di tingkat berikutnya, terdapat pemeriksaan ECG untuk jantung dan pemeriksaan rontgen.

Baca Juga: Hadapi Penyakit 'Ringan', Ini 3 Tanda Kapan Kamu Harus ke Rumah Sakit

Lebih lanjut, Dokter Nety menambahkan, "peningkatan usia disarankan untuk pemeriksaan laboratorium yang menunjang ke arah empat penyakit umum tersebut, seperti diabetes dan ginjal".

Terkhusus diabetes, sebagai penyakit nomor satu Indonesia, dokter menyarankan agar segera mengecek hematologi lengkap dan/atau gula puasa selama dua jam bagi yang sudah terindikasi. 

Terdapat pula pemeriksaan rutin yang dapat dilakukan bagi para penderita diabetes, yakni HbA1 untuk melihat riwayat gula darah dari tiga bulan lalu. 

Baca Juga: Penyakit Diabetes Muncul setelah Sembuh dari Covid-19? Ini Penjelasan Dokter